فواید ترک سیگار؛ تاثیرات باورنکردنی ترک سیگار از 1 ساعت تا 10 سال فواید ترک سیگار بر قلب، عروق خونی، هرومونها، متابولیسم و مغز بر کسی پوشـیده نیست. اما نکته مهم علائمی است ادامه مقاله »
راههای ترک سیگار؛ 8 روش باورنکردنی ولی قطعی حذف سیگار را بدانید ترک سیگار بدون درد و مشکل، همیشه به عنوان یکی از دغدههای اصلی افراد سیگاری است. اما سوال اینجا است ادامه مقاله »