سیاتیک بارداری چیست؟ رگ سیاتیک درست در زیر رحم قرار دارد، به همین دلیل تحریک آن با بزرگ شدن رحم در 3 ماهه ادامه مقاله »
بدنسازی و دیسک کمر: معرفی تمرینات مفید و مضر بدنسازی و دیسک کمر شاید دو واژهای باشند که با هم در یک قاب ننشینند. بسیاری از افراد تصور میکنند ادامه مقاله »
کمر درد در بارداری دوران بارداری به دلیل تغییرات متعدد در بدن با مشکلات متعددی همراه است و یکی از این موارد کمر درد ادامه مقاله »
درمان خانگی عفونت واژن (رحم) عفونت واژن که با نام علمی واژینیت آن را می شناسیم یک بیماری شایع در میان خانم ها است که ادامه مقاله »
عفونت ستون فقرات چیست؟ عفونت ستون فقرات یک عارضه دردناک و یا بدون درد است که می تواند در بخش های مختلف ستون فقرات ادامه مقاله »
حرکات اصلاحی گودی کمر گودی کمر Hyperlordosis یکی از اختلالات بسیار رایج در بین خانمها و آقایان است که در این عارضه ستون فقرات ادامه مقاله »
سفت کننده کمر: قرص، میوه، دمنوش و ورزش سفت کردن کمر اصطلاحی است که در زمانهای قدیم مردم از آن استفاده میکردند و اکنون نام این عارضه را ادامه مقاله »
پیلاتس برای کمر درد (معرفی حرکات مفید) کمردرد یکی از دردهایی است که سن و سال نمیشناسد. این درد در هر سنی و با هر شرایط جسمی ادامه مقاله »