زانوبند طبی

انتخاب زانوبند طبی مناسب چگونه است؟ شکی نیست که استفاده از زانوبند طبی پس ازآسیب دیدگی و در دوران نقاهت نواع جراحی زانو اهمیت بسیار بالایی دارد؛ اما نکته مهم تر از آن انتخاب زانوبند مناسب است. چراکه خرید زانوبند طبی که به اشتباه صورت گرفته باشد نه تنها منجر به درمان زانو درد نمی شود بلکه حتی می‌تواند شرایط بیمار را وخیم‌تر کند. از این رو در خرید زانوبند باید بسیار دقت داشته باشید. در ادامه به بررسی مهم ترین مواردی که باید پیش از خرید زانوبند بدانید خواهیم پرداخت.

چه زمانی به زانوبند احتیاج داریم؟

اگر زانو درد دارید یا می‌خواهید از آسیب دیدگی زانو در ورزش‌های تماسی در امان باشید باید از زانوبند استفاده کنید. از زانوبند برای اهداف توانبخشی مثل آسیب ACL استفاده کنید. زانوبند با کنترل حرکت مفصل زانو به زانو اجازه می‌دهد تا دامنه حرکت خود را بدست بیاورد. استفاده از زانوبند برای مبتلایان به آرتروز زانو به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.

انواع زانوبند براساس سطح حمایت زانوبند

زانوبندهای طبی دارای سطح حفاظتی 1 تا +3 هستند؛ بریس زانو سطح 1 انعطاف پذیری بالایی دارد اما حمایت پایینی از زانو ارائه می دهد و بهترین انتخاب برای کنترل درد و ناراحتی در هنگام فعالیت است. زانوبندهای کشی در این سطح قرار می‌گیرند.

زانوبند سطح 2 محافظت بیشتری نسبت به سطح 1 ارائه می‌کند اما مثل زانوبند سطح 1 انعطاف پذیر نیست اما همچنان به بیمار اجازه تحرک می‌دهد. این نوع از زانوبندها برای تسکین درد ناشی از ناپایداری رباط و تاندونیت قابل استفاده است.

زانوبند سطح 3 مانند زانوبند لولایی بیشترین حمایت را از زانو انجام می‌دهد. استفاده از زانوبند سطح 3 برای بهبودی پس از جراحی های زانو که تحرک زانو باید به حداقل برسد کاربرد دارد.

بیشتر بخوانید: این مطلب راهنمای خرید زانوبند طبی از 0 تا 100 را مورد بررسی قرار داده است. حتما پیش از خرید زانوبند این مطلب را بخوانید.

انواع زانوبند براساس مدل

انواع مختلفی از زانوبند موجود هستند، مثل آستین زانو، زانوبند چسبی، زانوبند لولایی و زانوبند باندی. در ادامه بیشتر با هر یک از انواع زانوبند و ویژگی‌های هر یک آشنا خواهیم شد.

• آستین زانو: آستین زانو در سایزهای مختلفی موجود است که می‌توانید آنها را درست روی زانو خود قرار دهید. این دسته از زانوبندها با فشرده کردن اطراف زانو درد و تورم را کاهش می‌دهند. آستین زانو اغلب برای دردهای خفیف زانو مثل آرتروز زانو خفیف یا صدمات جزئی زانو کاربرد دارند. نکته مثبتی که در مورد آستین زانو وجود دارد این است که استفاده از آنها بسیار ساده است و همچنین به دلیل ضخامت پایین استفاده از آن زیر لباس ممکن است.
• زانوبند چسبی: این نوع از زانوبندها برای ورزشکارانی که زانو درد خفیف تا متوسطی را تجربه می‌کنند بهترین گزینه است. حمایت زانوبندهای چسبی بیشتر از آستین زانو است. استفاده از زانوبند چسبی ساده است و مثل انواع لولایی وزن بالایی ندارند.
• زانوبند حرارتی: یکی از انواع زانوبند طبی موثر در تسکین درد زانو استفاده از زانوبند حرارتی است. زانوبندهای حرارتی با گرم کردن زانو گردش خون را افزایش داده و با ارسال اکسیژن به بافت سرعت ترمیم را افزایش می دهد. این درحالیست که زانوبند حرارتی مجهز به امواج صوتی بیش از نمونه ای ساده تر می تواند به تسکین درد و تورم زانو کمک کند. زانوبند زاپیامکس یکی از بهترین انواع زانوبند موجود در بازار است که به کمک امواج صوتی، اینفرارد و کلاک پالس هر گونه درد و ناراحتی زانو را رفع می کند.
• زانوبند لولایی: زانوبندهای لولایی پس از جراحی زانو و بویژه برای ورزشکارانی که به سطح محافظت بالاتری نیاز دارند توصیه می‌شوند. این نوع از زانوبندها در هنگام خم و راست شدن منجر به حفاظت از زانو و درنتیجه ترمیم سریعتر بافت‌های آسیب دیده می‌شود. معمولا در روزهای اولیه پس از جراحی زانو زانوبند لولایی به دلیل حفاظت بالاتر توصیه می‌شوند، اما با بهبود روند ترمیم مفصل زانو نوع دیگری از زانوبند تجویز می شود. زانوبندهای لولایی خود انواع مختلفی دارند که برخی انعطاف پذیری بیشتری نسبت به برخی دیگر دارند، که میزان حمایت نسبت به انعطاف پذیری رابطه عکس دارد.
• بند زانو: اگر از درد زانو ناشی از زانوی دونده (سندروم پتلوفمورال-تاندونیت کشکک)، بیماری ازگود شلاتر یا مشکلات کشکک زانو رنج می برید بند زانو یک راهکار عالی برای کاهش درد است. این نوع از زانوبندها زیر لباس قابل استفاده هستند و استفاده از آنها ساده است. پوشیدن این نوع از زانوبندها به جلوگیری از آسیب کشکک کمک می کند و با فشار روی تاندون کشکک درد زانو را به حداقل می رساند.
• زانوبند کشکک (بسته و باز): به طور کلی سه نوع زانوبند کشکک وجود دارد: بند کشکک، تثبیت کننده و بریس کشکک زانو. تثبیت کننده با هدف جلوگیری از بی ثباتی کشکک زانو استفاده می شود. بندهای کشکک طوری طراحی شده اند که تنها از تاندون کشکک که درست زیر استخوان کشکک قرار دارد محافظت می کند که در موارد بروز تاندونیت کشکک استفاده میشوند. بریس کشکک مشابه تثبیت کننده کشکک است. مشابه با تثبیت کننده زانو باعث حمایت از زانو می شود اما میزان حمایت کنندگی بیشتری ایجاد می کنند که در موراد آسیب دیدگی شدید مثل در رفتگی کشکک و آسیب رباط ها کاربرد دارند. این نوع از زانوبندها اغلب دارای فنر یا لولا هستند که حرکت زانو را کنترل می‌کنند.
• زانوبند آرتروز: برخی از انواع زانوبند در تسکین درد ناشی از آرتروز زانو موثر هستند. این دسته از زانوبندها با کاهش فشار بر بخش های مختلف زانو مثل کشکک، رباط های داخلی و یا خارجی زانو منجر به تسکین درد زانو می شوند. در مطلب زانوبند طبی برای آرتروز زانو به طور کامل به بررسی این موضوع پرداختیم.

آیا می توان در هنگام استراحت از زانوبند استفاده کرد؟

در آسیب دیدگی های زانو ممکن است شرایطی ایجاد شود که بیمار مجبور شود با زانوبند بخوابد؛ مثل آسیب دیدگی‌های زانو، آرتریت و برخی شرایط دیگر که به محافظت از زانو احتیاج دارد. این کار اگرچه با ثابت نگه داشتن باعث پیشگیری از بروز آسیب می‌شود اما می‌تواند مضراتی مثل آسیب دیدگی پوست و خشکی ماهیچه ها داشته باشد. برای پیشگیری بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:

• زانوبند راحت با سایز مناسب انتخاب کنید.
• بین زانوها از بالشت استفاده کنید تا فشار کاهش یابد.
• از زانوبندهای منعطف تر برای هنگام خواب استفاده کنید.
• اگر پوست دچار آسیب دیدگی شد از یک پد زیر قسمت آسیب دیده استفاده کنید.

بهترین مارک زانوبند طبی؛ بهترین زانوبند ایرانی و خارجی

برند LP یکی از معروف ترین و بهترین برندهای تولید کننده انواع کالای پزشکی و از جمله زانوبند طبی است. زانوبندهای تولید شده برند ال پی آمریکایی شامل انواع زانوبند آرتروز، زانوبند کشکک باز و بسته، زانوبند لولایی و بند زانو است.

همچنین زانوبند زاپیامکس تولید شرکت زایسترونیک آلمانی نیز در بین انواع زانوبند برقی حرارتی مطرح است. این زانوبند به دلیل دارا بودن ویژگی های زانوبند کشی و برقی در درمان طیف گسترده ای از مشکلات زانو قابل استفاده است.

در بین زانوبندهای ایرانی زانوبند تولید شده شرکت پاک سمن تنوع بالاتری دارد و برای انواع آسیب دیدگی زانو قابل استفاده است. زانوبند کشکک، زانوبند ساده پشمی و زانوبند نئوپرنی کشکک همگی از تولیدات متنوع این شرکت هستند.

قیمت زانوبند طبی

زانوبندهای طبی انواع مختلفی دارند. برخی از انواع زانوبند کشی ساده را می توان با قیمت بسیار مناسب حدود 300 هزار تومان تهیه کرد. اما برخی دیگر از زانوبندها به خصوص آنهایی که برای نوع خاصی از زانو درد و به طور اختصاصی طراحی شده اند با قیمت بالاتر از 5 میلیون تومان به فروش می رسند. البته کشور سازنده و اعتبار شرکت تولید کننده نیز در قیمت زانوبند طبی تاثیر گذار است.

سوالات متداول در مورد استفاده از زانوبند طبی

1.چه زمانی باید از زانوبند طبی استفاده کنیم؟

استفاده از زانوبند طبی پس از جراحی به منظور تثبیت زانو، در مبتلایان به بیماری های زانو مثل ارتروز و تاندونیت به منظور کاهش فشار بر زانو و در ورزشکاران به منظور پیشگیری از انواع آسیب دیدگی

2.آیا بستن زانوبند در هنگام خواب مجاز است؟

بله-در برخی مواقع بستن زانوبند در هنگام خواب هم الزامی است که با انتخاب صحیح زانوبند، وضعیت خواب مناسب و بستن صحیح زانوبند می‌توان از بروز عوارض پیشگیری کرد.

3.آیا استفاده از زانوبند منجر به بروز ضعف عضلانی می‌شود؟

برخی از انواع زانوبند حمایت بالایی از زانو ایجاد می‌کنند در چنین شرایطی استفاده طولانی منجر به کاهش قدرت عضلات می‌شود. اما در شرایطی که استفاده از زانو بند باعث تحرک بیشتر بیمار شود ضعف عضلانی ایجاد نخواهد شد.

4.زانوبند مناسب آرتروز زانو کدام است؟

آستین زانو و زانوبندهای حرارتی برای آرتروز زانو مناسب هستند. البته پس از جراحی زانو استفاده از زانوبندهایی که باعث ایجاد ثبات در زانو می‌شوند توصیه می شود.