علت درد ستون فقرات | از کشیدگی عضلات تا بیماری‌های خطرناک ستون مهره‌ها

علت درد ستون فقرات یا بسیار ساده یا بسیار خطرناک است. درد در هر ناحیه‌ای نشان دهنده یک آسیب فیزیکی یا بیماری داخلی است. درد ستون فقرات معمولا به دلیل رگ به رگ شدن یا کشیدگی عضلات رخ می‌دهد. گاهی اوقات درد ستون فقرات می‌تواند به دلیل وضعیت‌های نادرست نشستن، خوابیدن یا ایستادن باشد. البته در برخی مواقع درد ستون فقرات بسیار پرخطر و مربوط به یک بیماری پاتولوژی مانند التهاب مفصل یا سرطان رخ می‌دهد.

آسیب و مشکلات ستون فقرات از جمله مشکلات رایجی است که افراد از آن رنج می‌برند. آیا می‌دانستید که کمردرد و گردن درد از شایع‌ترین علت‌های درد در بین افراد جهان و ایرانیان است. متاسفانه بسیاری از افراد علت درد ستون فقرات خود را نمی‌دانند. تا زمانی که تشخیص درست برای علت درد پیدا نشود، درمان هم بی‌فایده خواهد بود. شما برای بهبودی نیاز به یک تشخیص درست دارید.

درد ستون فقرات چیست؟

ستون فقرات همان طور که از نامش برمی آید ستون بدن است. درواقع بدون ستون فقرات بدن قادر به داشتن ظاهری استوار نخواهد بود. ستون فقرات از مهره ها، مفصل، دیسک ها، رباط ها و اجزای مختلفی تشکیل شده است. حال بروز هر گونه آسیب دیدگی در بخش های مختلف سبب درد ستون فقرات می شود. ستون فقرات یک بخش استخوانی است که از گردن شروع شده و تا باسن ادامه پیدا می کند. ستون فقرات از 33 مهره تشکیل شده است که در بین آنها دیسک های بین مهره ای قرار گرفته اند. دیسک ها از سایش استخوانها بر روی یکدیگر جلوگیری می کنند. علاوه بر مهره ها و دیسک ستون فقرات از مفصل، بافت نرم، اعصاب و طناب نخاعی تشکیل شده است. یک ستون فقرات سالم دارای سه قوس اس شکل است. این قوس ها به عنوان جذب کننده ضربه عمل می کنند. ستون فقرات را براساس محل آن می توان به 5 بخش زیر تقسیم بندی کرد:

1. گردنی
2. سینه ای
3. کمری
4. خاجی
5. دمی یا دنبالچه ای

درد ستون فقرات چیست؟

علت درد ستون فقرات

وضعیت‌های نادرست مانند وضعیت اشتباه بدن در هنگام نشستن، بلند کردن اشیا و… یا عوامل فیزیکی مانند آسیب یا ضربه سبب درد ستون فقرات می شود. همچنین  دلایل پاتولوژیکی و بیماری مانند آرتروز یا روماتسیم ستون فقرات نیز درد ستون فقرات را به همراه دارد.  در زیر علت درد ستون فقرات را تشریح کرده ایم.

آرتروز دلیل شایع درد ستون فقرات

به دلیل افزایش وزن، بیماری زمینه‌ای، آسیب به مفصل ایجاد می شود. این بیماری سبب سفتی و درد کمر می‌شود. معمولا قسمت تحتانی کمر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

درد ستون فقرات به دلیل فتق دیسک

پارگی و بیرون زدگی هسته دیسک از بین مهره ها سبب فتق دیسک می شود. این وضعیت به دلیل آسیب دیدن ناگهانی مانند ضربه یا حرکات نادرست ایجاد می شود. درد در ناحیه‌ای که دیسک ّبیرون زده است، از علائم این بیماری است. فتق دیسک کمری شایع‌تر بوده و منجر به درد ستون فقرات می‌شود.

تنگی کانال نخاعی و درد ستون فقرات

تنگ شدن کانال نخاعی که حاوی اعصاب است را می گویند. این وضعیت به دلیل دیسک کمر یا گردن، فتق دیسک، آسیب نخاعی و… ایجاد می شود. تنگی کانال نخاعی علائمی مانند درد ستون فقرات، بی‌حس کمر، ضعف و مشکل در تعادل را ایجاد می کند.

درد ستون فقرات به دنبال اسپوندیلوز

فرسایش و تحلیل مفصل مهره ها را می‌گویند. این وضعیت به دلیل آسیب به مهره، افزایش سن، بیماری زمینه‌ای و… ایجاد می شود. سفتی و درد ستون فقرات از جمله درد کمر و یا درد گردن را در این وضعیت شاهد هستیم.

اسپوندیلیت آنکلیوزان بیماری مفصلی پیشرونده است که موجب جوش خوردن مهره‌های ستون فقرات می‌شود. این وضعیت به دلیل بیماری خود ایمنی، وراثت و… ایجاد می شود. التهاب و سفتی ستون فقرات موجب شده است تا مهره‌ها به جلو خم شده و همین امر درد ستون فقرات را سبب می‌شود.

درد ستون فقرات به دلیل گودی کمر و گوژپشتی

کیفوز یا گوژ پشتی به معنای انحنای ستون فقرات در قسمت بالا است. این وضعیت به دلیل وضعیت بدنی نامناسب، ضعف عضلات و درد و حساسیت در ستون فقرات به ویژه در ناحیه کمر احساس می‌شود.

لوردوز یا گودی کمر

انحنای ستون فقرات به شکل قوس به طرف جلو است. این وضعیت به دلیل  ضعف عضلات، مشکلات استخوان کمر و… ایجاد می شود. در این وضعیت فشار به سایر مهره‌های ستون فقرات به دلیل کشش و  ایجاد درد را شاهد هستیم.

درد ستون فقرات به دلیل اسکولیوز

اسکولیوز انحراف ستون فقرات است که در آن ستون فقرات کج شده و به شکل حرف c  یا s در می‌آید.  دلیل این وضعیت آسیب یا عفونت، ناهنجاری نخاعی، نقایص مادرزادی و … است. به دلیل کج بودن ستون فقرات به سمت راست یا چپ، درد و ناراحتی در این ناحیه احساس می‌شود.

درد ستون فقرات به دلیل سرطان و میلوپاتی

سرطان نخاع موجب درد کمر، گردن، ضعف ماهیچه‌ها، بدشکلی ستون فقرات، بی‌اختیاری ادرار و بی اختیاری مدفوع می‌شود.

میلوپاتی که فشار شدید به کانال نخاعی است، به دلیل ضربه، تنگی کانال نخاعی، فتق دیسک و… ایجاد می شود. این وضعیت درد ستون فقرات، بی‌حسی،  ضعف عضلات کمری، گز گز و. را سبب می شود.

پوکی استخوان و درد ستون فقرات

پوکی استخوان منجر به شکستگی‌های غیرمنتظره می شود. حتی ضربات کم فشار نیز شکستگی را به همراه دارد. شکستگی استخوان سبب درد ستون فقرات خواهد شد. این وضعیت به دلیل افزایش سن، کمبود کلسیم، یائسگی و… ایجاد می شود. پوکی استخوان منجر به درد در قسمت پایینی کمر، تغییر در وضعیت ستون فقرات (خم شدن بدن به جلو) و شکستگی های متعدد می شود.

کشیدگی ماهیچه ها یا رباط ها

کشیدگی ماهیچه یا رباط‌ها به دلیل وضعیت‌های نادرست انجام فعالیت‌ها رخ می‌دهد. این وضعیت منجر به درد ستون فقرات می‌شود. بلند کردن اجسام سنگین به صورت نادرست، ایستادن به حالت قوز کرده، نشستن به صورت طولانی مدت، کشیدن اجسام سنگین و… نیز سبب ایجاد درد ستون فقرات خواهد شد. از طرف دیگر حرکت نابه‌هنجار ناگهانی مانند چرخیدن یا خم شدن نیز از دلایل درد ستون فقرات هستند.

در صورتی که مهره‌ها جابه جا شوند، آنگاه تاندون‌ها و عضلات رگ به رگ می‌شوند. بافت‌های نرم یعنی تاندون، رباط و عضلات اگر آسیب ببینند، ملتهب می‌شوند. در نتیجه التهاب بافت‌های نرم، سبب ایجاد درد و اسپاسم عضلانی خواهد شد.

درد ستون فقرات به دلیل ضربه یا تروما

عواملی مانند ضربه یا تروما می‌تواند به راحتی سبب آسیب به مهره‌ها شود، برای مثال سقوط از ارتفاع، تصادف با ماشین، ضربه شدید به ستون فقرات و…  منجر به درد ستون فقرات می‌شود.  در صورت آسیب دیدن ستون فقرات، مهره‌ها دچار شکستگی یا جابه جایی می‌شوند. هر گونه تغییر ساختاری در مهره‌های ستون فقرات، درد را به دنبال دارد.

درمان حمایتی برای دردهای ستون فقرات با تکنولوژی خانگی ایمن

وقتی ستون فقرات دچار درد می‌شود، منشأ آن می‌تواند عضلانی، عصبی یا حتی مفصلی باشد. بسیاری از بیماران از اسپاسم‌های عمیق، خشکی مزمن یا درد تیرکشنده به پاها شکایت دارند که معمولاً ناشی از فشار روی دیسک‌ها یا عصب سیاتیک است. در چنین مواردی، استفاده از کمربند پلاتینر به دلیل بهره‌گیری از امواج اولتراسوند، گرمای مادون‌قرمز و تکنیک پیشرفته کلاک‌پالس، می‌تواند نقش مؤثری در کاهش التهاب، بازگرداندن تحرک به عضلات اطراف ستون فقرات و پیشگیری از پیشرفت آسیب‌ها داشته باشد. همچنین برای بیمارانی که درد تا زانو یا ساق پا انتشار یافته، ترکیب این درمان با زانوبند زاپیامکس به شکل هدفمند فشار از روی مسیر عصب را کم کرده و به تسکین سریع‌تر کمک می‌کند. این دو وسیله درمانی بدون نیاز به مصرف دارو و در محیط خانه، می‌توانند بخشی از رویکرد غیرتهاجمی برای مدیریت درد ستون فقرات باشند.