عفونت واژن که با نام علمی واژینیت آن را می شناسیم یک بیماری شایع در میان خانم ها است که اغلب پس از ارتباطات جنسی و به دلایل مختلف بروز پیدا می کند با این حال نمی توان به طور کامل آن را در گروه بیماری های مقاربتی قرار داد. عفونت رحم به دلیل ایجاد ترشحات بدبو، خارش برای بسیاری از خانم ها یک عارضه ناراحت کننده است که ممکن است بر زندگی روزانه و جنسی فرد تاثیرات منفی به همراه داشته باشد. اگرچه عفونت های شدید رحم نیاز به مراجعه به پزشک دارد اما در موارد خفیف می توان با درمان خانگی عفونت رحم مشکل را تا حد زیادی رفع کرد. از مهم ترین این موارد شامل استفاده از گل همیشه بهار، پروبیوتیک ها و سرکه سیب است.
انواع مختلف عفونت واژن
عفونت رحم که در اثر التهاب و عفونت دیواره رحم بوجود می آید به دلیل عاملی است که میکروبیوم محیط واژن را تغییر داده است. این عامل می تواند شامل موارد مختلفی از جمله باکتری، مخمر، ویروس، مواد موجود در کرم ها و اسپری ها و یا حتی جنس لباس باشد. البته عفونت رحم می تواند ناشی از ارتباط جنسی و انتقال ارگانیسم هایی از بدن شریک جنسی باشد. با این حال عدم رعایت بهداشت فردی، تغییرات هورمونی و همچنین سلامت شریک جنسی می تواند به شدت بر دفعات تکرار عفونت واژن تاثیر داشته باشد. رایج ترین انواع واژینیت را می توان براساس عامل بوجود آورنده در گروههای زیر طبقه بندی کرد:
- عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی
- عفونت باکتریایی
- عفونت تریکومونیازیس
- واژینیت ویروسی
- واژینیت غیر عفونی
بیشتر بخوانید: کمر درد زنان
درخواست مشاوره رایگان
آیا عفونت واژن به خودی خود درمان می شود؟
در مواردیکه عفونت واژن خفیف باشد استفاده از درمانهای طبیعی و داروهای بدون نسخه می تواند منجر به درمان شود. با این حال با مشاهده علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:
- افرادیکه مکررا به عفونت واژن مبتلا می شوند
- افرادیکه در معرض ابتلا به بیماری مقاربتی STD بوده اند
- زنانیکه مطمئن نیستند به عفونت قارچی مبتلا هستند
- بیماران مبتلا به دیابت
- افرادیکه به بیماری های نقص سیستم ایمنی مبتلا هستند
بیشتر بخوانید: درد پایین کمر
درمان خانگی عفونت رحم
همان‌طور که گفته شد، درمان خانگی عفونت رحم ممکن است در صورتی که در مراحل اولیه خود باشد و سریع آن را تشخیص داده باشید. این بیماری ممکن است جدی به نظر نرسد. اما باید بدانید در صورت عدم درمان عواقب ناگواری در پیش دارد. در ادامه این بخش، راهکارهایی برای حل این مشکل در اختیار شما قرار داده‌ایم:
سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل دارا بودن ماهیت اسیدی به درمان عفونت واژن کمک می کند. برای استفاده از این درمان طبیعی، 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کرده و هر روز صبح بنوشید. هرگز از سرکه سیب خالص استفاده نکنید. همیشه سرکه سیب را قبل از استفاده رقیق کنید. سرکه سیب را به صورت موضعی استفاده نکنید، زیرا می تواند باعث سوزش و تحریک شود و ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد.
گل همیشه بهار برای عفونت رحم
گل همیشه بهار برای قرن ها در پزشکی مورد توجه قرار گرفته است زیرا از خواص دارویی متعددی برخوردار است. چند مورد از خواص دارویی گل همیشه بهار شامل ضدالتهاب قوی، خواص آنتی اکسیدانی، ترمیم پوست، درمان گلو درد و درمان عفونت رحم است. درواقع تحقیقات نشان می دهد گل همیشه بهار می تواند 23 نوع مختلف از عفونت کاندیدا را درمان کند.
اسید بوریک
شیاف واژینال اسید بوریک به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی اسید بوریک ممکن است به درمان عفونت های قارچی کمک کند. با این حال به دلیل قدرت بالای اسید بوریک تنها در درمان عفونت های قارچی بسیار شدید می توان از ان استفاده کرد.
بیشتر بخوانید: درمان غیر جراحی کمر درد
جوش شیرین
جوش شیرین منجر به بازگرداندن سطح PH واژن به وضعیت نرمال می شود. جوش شیرین منجر به از بین بردن سلولهای قارچ کاندیدا می شود. به این ترتیب روند ترمیم بافت دیواره رحم را سرعت می بخشد. بدین منظور 2 قاشق جوش شیرین را به وان حمام اضافه کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در داخل وان بنشینید. سپس با آب ساده آب کشی کنید.
با اینکه در مورد مصرف جوش شیرین برای درمان عفونت های قارچی و باکتریایی رحم زیاد شنیده اید اما هنوز برخی از پزشکان استفاده از آن را توصیه نمی کنند. از نظر برخی از پزشکان استفاده از جوش شیرین به خصوص به صورت اسپری سبب اسیدی شدن بیش از حد محیط واژن می شود و شرایط را برای رشد عفونت های باکتریایی افزایش می دهد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی طبیعی است. یک مطالعه علمی نشان داد که روغن نارگیل می تواند به مهار باکتری کاندیدا که باعث عفونت قارچی می شود کمک کند. با این حال، قبل از استفاده از روغن نارگیل در ناحیه واژن، باید با پزشک خود مشورت کنید.
آب زغال اخته
مشخص شده است که نوشیدن آب زغال اخته با جلوگیری از تشکیل قارچ کاندیدا که منجر به بروز عفونت های دستگاه ادراری می شود کمک می کند. با این حال مطالعات کمی در مورد اثربخشی این درمان ارائه شده است اما نتایج تجربی استفاده از آن بسیار مثبت بوده است.
سیر
مطالعات نشان می دهند که این گیاه دارای فعالیت ضد قارچی علیه کاندیدا است. با این حال مصرف سیر به شکل موضعی به هیچ عنوان توصیه نمی شود بلکه گنجاندن سیر بیشتر در رژیم غذایی بهترین راهکار برای بهره مندی از خواص ضد قارچی سیر است.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها حاوی باکتری های زنده مانند باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس هستند که به ایجاد تعادل سالم باکتری ها در واژن کمک می کنند. درواقع کاری که پروبیوتیک ها در واژن انجام می دهند این است که با رشد باکتری های مفید فضا را برای رشد باکتری های مضر از بین می برند.
روغن درخت چای
روغن درخت چای حاوی ترکیباتی است که با برخی از باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مبارزه می کند. از سوی دیگر روغن درخت چای سبب افزایش فعالیت گلبول های سفید می شود که در مبارزه با میکروب ها و سایر عوامل بیماری زای خارجی موثر خواهد بود.
روغن درخت چای دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند یک درمان طبیعی موثر برای درمان عفونت واژن باشد. با این حال لازم است که روغن درخت چای با احتیاط و به صورت رقیق استفاده شود.
ویتامین C
ویتامین C ایمنی بدن را تقویت می کند و با تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند بهتر با عفونت قارچی مبارزه کند. با مصرف مکمل یا خوردن میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال و کلم بروکلی، ویتامین C بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
مصرف مکمل‌های غذایی
مکمل‌های غذایی متنوعی هستند که در درمان عفونت رحم می‌توانند نقش مهمی را ایفا کنند. مکمل‌های مناسب شامل موارد زیر می‌شوند:
- مکمل ویتامین C
- مصرف ویتامین E
- مصرف سیر در غذاها
- مصرف لبنیات پروبیوتیک
- استفاده از داغ‌کننده‌های موضعی
گرم نگه داشتن، شکم، کمر و لگن به تسکین درد و کاهش عفونت و التهاب بسیار کمک می‌کند. توسط کمپرس آب گرم، حوله گرم و حمام کردن با آب داغ می‌توانید به روند بهبودی عفونت رحم خود کمک کنید. در صورتی که در فصل سرد سال این عارضه برای شما رخ داد، لازم است که با لباس‌های مناسب، نواحی مربوط را گرم نگه دارید.
رعایت بهداشت موضعی
رعایت بهداشت و تمیز نگه داشتن دائم نواحی مربوط، شاید مهمترین عامل در درمان خانگی عفونت رحم باشد. توسط مواد شوینده مناسب باید نواحی مورد نظر را بشویید. از لباس‌های نخی تمیز شده بدون هیچ عطری استفاده کنید و نواحی مربوط را همواره خشک نگه دارید.
ماساژ با روغن‌های گیاهی
ماساژ دادن کمر و شکم با روغن نارگیل و دیگر روغن‌هایی که خواص ضد التهابی دارند، می‌تواند برای این عارضه بسیار اثربخش باشند. روغن نارگیل با خاصیت ضد التهابی و طبع گرمی که دارد به بافت‌های درونی نفوذ کرده و موجب بهبودی عفونت می‌شود.
روغن درخت چای
استفاده از شیاف روغن درخت چای، با مشورت پزشک تاثیری عالی برای درمان این بیماری دارد. روغن درخت چای از بین برنده قوی انواع قارچ و عفونت بوده و می‌تواند مثمر ثمر واقع شود.
موارد گفته شده را می‌توانید در سطوح اولیه بیماری، به عنوان درمان خانگی عفونت رحم به کار گیرید. در صورتی که مدت زیادی به این عارضه دچار هستید، لازم است که به پزشک مراجعه کنید و درمانهای لازم پزشکی را در پیش بگیرید.
درمان خانگی بی تاثیر در درمان عفونت واژن
با اینکه درمانهای خانگی متعددی در رفع عفونت واژن موثر هستند اما برخی از درمانهای خانگی تاثیر چندانی ندارند. مهم ترین آنها شامل موارد زیر است:
- هیدروژن پراکسید (آب اکسیژنه): آب اکسیژنه اگرچه ممکن است منجر به درمان عفونت قارچی شود اما هم باکتری های خوب و هم بد را با هم از بین می برد و به این ترتیب می تواند فرد را در معرض عفونت های قارچی مکرر قرار دهد.
- دوش واژینال: دوش واژینال با نابود کردن باکتری های خوب واژن PH واژن را تغییر داده و سبب بروز انواع بیماری های واژن می شود.
سخن آخر
به کارگیری درمانهای موثر، پیشگیری و سبک زندگی سالم، از مهمترین مواردی هستند همواره باید آنها را مورد توجه قرار دهید. با انجام موارد مذکور، می‌توانید سلامت رحم خود را به دست آورید. رحم و اندام‌های مربوط به آن، بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت‌های خاصی دارند. در صورتی که مراقبت‌های لازم را هنگام بروز عفونت انجام ندهید، عواقب بسیار ناگواری می‌تواند در پی یک عفونت ساده می‌تواند رخ بدهد.