بهترین زمان استفاده از زانوبند؛ اطلاعاتی مهم درباره زمان و نحوه استفاده زانوبند، تنها یک تکه پارچه یا وسیلهی حمایتی نیست؛ بلکه برای بسیاری از بیماران و ورزشکاران، بخشی از مسیر درمان ادامه مقاله »
نقش زانوبند در پیشگیری و درمان آسیب ورزشی زانو آسیبهای ورزشی یکی از شایعترین مشکلات میان ورزشکاران حرفهای و حتی افراد عادی هستند که فعالیت بدنی منظم دارند. در ادامه مقاله »
قرص فلکس اورت + نحوه استفاده، کاربرد و عوارض اگر از درد مفاصل یا آرتروز رنج میبرید، قرص فلکس اورت میتواند گزینهای مؤثر برای کاهش درد و التهاب، بازسازی ادامه مقاله »
کوهنوردی و زانو درد + عوارض، درمان و نحوه صحیح کوه پیمایی زانودرد هنگام کوهنوردی امری اجتناب پذیر، اما قابل درمان است. این درد معمولاً ناشی از فشار زیاد، ضعف عضلات یا ادامه مقاله »
علت گزگز پا (مور مور شدن پا) چیست؟ گزگز پا یک حس ناخوشایند اما رایج است که بسیاری از ما در شرایط مختلف تجربه کردهایم. این حالت که ادامه مقاله »
عاقبت بیماری روماتیسم مفصلی چیست؟ عاقبت بیماری روماتیسم مفصلی در صورت عدم پیگیری به مشکلات جدی و ناتوان کنندهای منجر میشود. این بیماری التهابی مزمن ادامه مقاله »
درمان خانگی آب آوردن زانو آب آوردن زانو یا افیوژن زانو معمولا به دلیل آسیبهای داخلی، التهاب، عفونت، یا شرایط مزمن مانند آرتروز رخ میدهد. ادامه مقاله »
علت خشکی زانو چیست؟ خشکی زانو عارضه ای است که می تواند به دلایل مختلف و اغلب در سنین بالا مشاهده شود؛ با افزایش ادامه مقاله »