اگر تا به حال به درد کمر مبتلا شده باشید می دانید که چقدر تحمل این درد می تواند سخت و طاقت فرسا باشد. یکی از راهکارهای فوری برای درمان کمر درد استفاده از قرص کمر درد است. قرص کمر درد اصطلاحی عامیانه است که به طیف گسترده ای از انواع قرص ها اطلاق می شود که به طریقی منجر به کاهش و تسکین درد کمر می شود. این داروها می تواند شامل انواع داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، داروهای استروئیدی، شل کننده عضلات و داروهای مختص بیماران آرتروز است.
بهترین قرص برای کمر درد و چندین داروی بدون نسخه برای درمان درد و التهاب در ناحیه کمر وجود دارد. در سال 2019، 39 درصد از بزرگسالان ایالات متحده کمردرد را تجربه کردند. کمردرد می‌تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد. درد حاد معمولا به دلیل آسیب، استفاده بیش از حد یا خوابیدن در وضعیت نامناسب رخ می‌دهد. کمردرد مزمن ناشی از ضربه‌های مکرر یا استفاده بیش از حد از ستون فقرات است. پزشکان داروهای بدون نسخه (OTC) را معمولا برای کاهش درد و التهاب کمر توصیه می‌کنند، اما در صورت تداوم درد، داروی قوی‌تری تجویز می‌گردد. این مقاله از طب لاین شاپ به تشریح بهترین قرص برای کمردرد، عوارض جانبی آنها و اطلاعات دوز مصرفی می‌پردازد.
داروهای NSAIDها؛ بهترین قرص برای تسکین کمر درد خفیف تا متوسط
مطالعه‌ای در سال 2021 با موضوعیت میزان تاثیر داروها بر کمر درد مزمن انجام گرفت. در این پژوهش داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) به عنوان اولین خط درمان و بهترین قرص برای کمر درد معرفی شدند. NSAIDها اثرات ضد التهابی و تسکین درد ایجاد می‌کنند و از آنها به عنوان قرص مسکن فوری کمر درد نام می‌برند. گاهی پزشکان آنها را به استامینوفن برای درمان کمردرد ترجیح می‌دهند اما پزشک ممکن است استفاده از هر دو دارو را توصیه کند.
بیشتر بخوانید: خرید زانوبند زاپیامکس از نمایندگی رسمی با ارسال رایگان
داروهای بدون نسخه (OTC)؛ درمان کمر درد خفیف
درست است که اغلب برای رفع انواع کمر درد داروهای قوی تر نسبت به مسکن های بدون نسخه توصیه می شود اما داروهای بدون نسخه همیشه بهترین راهکار برای رفع کمر درد هستند؛ داروهای بدون نسخه عوارض کمتری دارند و مصرف آنها به مراتب ایمن تر از داروهای غیراستروئیدی است. داروهای غیراستروئیدی اغلب از مواد مخدر تهیه می شوند که روی سیستم عصب مرکزی و مغز تاثیر گذاشته و در طولانی مدت شانس وابستگی را افزایش می دهند.
ناپروکسن یا آلیو (Aleve)؛ درمان کمر درد عضلانی و دیسک کمر
ناپروکسن یکی از انواع اصلی قرص دیسک کمر و کمر درد است که برای انواع کمر درد تجویز می شود و تاثیر طولانی مدتی دارد. ناپروکسن نوعی داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی است. این ماده با کاهش تولید مواد شیمیایی در بدن که عامل درد هستند (پروستاگلاندین) التهاب و درد را کاهش می دهد. استفاده طولانی مدت از ناپروکسن توصیه نمی شود و حداکثر می توان آن را تا 10 روز پشت سر هم مصرف کرد.
لیست داروهای کمر درد که در مواقع ضروری به آن نیاز دارید
| نام عمومی | نام تجاری | نسخه/OTC | دوز توصیه شده | اثرات جانبی |
|
ایبوپروفن
|
ادویل، موترین
|
OTC
|
400-800 میلی‌گرم (میلی‌گرم) تا 3 بار در روز
|
• یبوست
• اسهال • گاز یا نفخ • سرگیجه • عصبی بودن • صدای زنگ در گوش |
|
ناپروکسن
|
الو، آناپروکس
|
OTC
|
• انتشار طولانی مدت: 375، 500 و 750 میلی‌گرم
• انتشار تاخیری: 375 و 500 میلی‌گرم • اشکال سریع الاثر: 220-550 میلی‌گرم • کپسول: 220 میلی‌گرم • محلول خوراکی: 25 میلی‌گرم در میلی‌لیتر (ml)
|
• یبوست
• گاز • تشنگی بیش از حد • سردرد • سرگیجه • سبکی سر • خواب آلودگی • مشکل در خوابیدن • سوزش یا گزگز در اندام‌ها • علائم سرماخوردگی • صدای زنگ در گوش • مشکلات شنوایی |
|
استامینوفن
|
تیلنول
|
OTC
|
• قرص: 325–500 میلی‌گرم
• محلول خوراکی: 160 میلی‌گرم/5 میلی لیتر • قرص‌های جویدنی: 80-160 میلی‌گرم |
• کهیر
• حالت تهوع • سردرد |
|
سیکلوبنزاپرین
|
امریکس، فکسمید
|
نسخه
|
10-30 میلی‌گرم در روز
|
• دهان خشک
• سرگیجه • حالت تهوع • یبوست • سوزش سردل • خستگی مفرط |
| مواد افیونی:
• کدئین • اکسی کدون HCl • مورفین •هیدرومورفون HCl • پچ فنتانیل
|
نام‌های تجاری مختلف
|
نسخه
|
دوز موثر برای کوتاه‌ترین مدت مورد نیاز
|
• اعتیاد
• حالت تهوع • سرگیجه • افزایش حساسیت درد • سردرد • خواب آلودگی • یبوست • دهان خشک • سرگیجه • تغییرات هورمونی |
|
ترامادول
|
Conzip ، Ultram
|
نسخه
|
بدون دوز رایج برای کمردرد
|
• خواب آلودگی
• سردرد • عصبی بودن • لرزش غیر ارادی • سفتی عضلانی • تغییرات خلق و خوی • سوزش سردل • سوء‌هاضمه • دهان خشک |
ایبوپروفن (ادویل، موترین) بهترین قرص برای کمر درد
ایبوپروفن با مسدود کردن غیرانتخابی سیکلواکسیژناز عمل می‌کنند. مهار COX از ایجاد پروستاگلاندین‌ها که در درد، تب و التهاب نقش دارند، جلوگیری می‌کند. پزشکان اغلب ایبوپروفن را به عنوان اولین مسکن فوری برای دیسک کمر و انواع دردهای کمر توصیه می‌کنند.
ایبوپروفن به اشکال مختلفی از 200 تا 800 میلی‌گرم وجود دارد. یک فرد ممکن است 400-800 میلی‌گرم در هر دوز را تا سه بار در روز مصرف کند. بارها در کامنت‌ها کاربران از ما پرسیده اند که درد دیسک کمر به کجا می زند برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله لینک شده را مطالعه کنید.
ناپروکسن (Aleve) دارویی که درمان کمر درد در پنج دقیقه را تضمین می‌کند
این دارو همانند ایبوپروفن عمل می‌کند و روی انسداد ترشح ماده‌ای کمکی به دریافت درد، التهاب و تب تمرکز دارد. انواع مختلفی دارد، که عبارتند از:
- قرص‌های طولانی رهش: 375، 500 و 750 میلی‌گرم در هر دوز
- قرص‌های تاخیری: 375 میلی‌گرم و 500 میلی‌گرم در هر دوز
- قرص‌های سریع الاثر: 220-550 میلی‌گرم در هر دوز
- کپسول: 220 میلی‌گرم در هر دوز
- محلول خوراکی: 25 میلی‌گرم در میلی‌لیتر در هر دوز
مقدار ناپروکسنی که یک فرد نیاز دارد بر اساس میزان درد متفاوت خواهد بود. برای آرتریت خفیف تا متوسط، دوز 220 تا 550 میلی‌گرم هر 12 ساعت است که تا 6 ماه از 1650 میلی‌گرم در روز تجاوز نمی‌کند.
استامینوفن بهترین قرص برای کمر درد و سایر دردهای مفصلی
استامینوفن با نام‌های تجاری مختلفی مانند تایلنول و اکتامین وجود دارد. این دارو درد را تسکین و تب را کاهش می‌دهد. استامینوفن با تاثیرگذاری روی مرکز تنظیم کننده حرارت هیپوتالاموس به کاهش دمای بدن در طول تب کمک می‌کند. همچنین فعالیت سیکلواکسیژناز را مسدود می‌کند.
هم کودکان و هم بزرگسالان می‌توانند استامینوفن مصرف کنند، اما قبل از مصرف با پزشک یا داروساز صحبت کنند. دوزهای بزرگسالان در قرص‌های 325 تا 500 میلی‌گرم ارائه می‌شود. دوزهای کودکان به صورت زیر موجود است:
- محلول خوراکی: 160 میلی‌گرم در 5 میلی‌لیتر
- قرص‌های جویدنی: 80-160 میلی‌گرم
سیکلوبنزاپرین بهترین قرص برای کمر درد در برخی افراد
سیکلوبنزاپرین نوعی شل‌کننده عضلانی است و با توجه به نام درد در ناحیه کمر را تسکین می‌دهد.
اگرچه دوز ممکن است متفاوت باشد، مطالعه‌ای در سال 2022 در مورد توصیه‌های بالینی مدیریت کمردرد وجود دارد. بیشتر دستورالعمل‌ها دوز 10-30 میلی‌گرم در روز را توصیه می‌کنند. چنانچه کمردرد سیاتیک دارید پیشنهاد می‌کنیم که مقاله “کمردرد سیاتیک و ۹ درمان بی‌حسی پاها با ورزش و کمربند طبی” را مطالعه کنید.
سایر داروهایی که گاهی به عنوان بهترین قرص برای کمر درد محسوب می‌شوند
در یک مطالعه در سال 2022، محققان دستورالعمل‌های بالینی و داروهای متفاوتی را برای کمردرد بررسی کردند. آنها خاطرنشان کردند که چندین دارو در دستورالعمل‌های پزشکان برای کمردرد بازبینی نشده‌اند. این داروها عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی
- بنزودیازپین‌ها
- آنتی بیوتیک‌ها
با این حال، پزشک ممکن است بر اساس تجربه خود و نیازهای فرد، داروهای دیگری را برای کمردرد امتحان کند.
بدون شک درمان‌های ترکیبی برای کمر درد بیش از هر روش منفردی موثرتر است. استفاده از بهترین قرص برای کمر درد و همچنین بهترین آمپول برای کمر درد تاثیری مضاعف بر درد کمر دارند. در کنار روش‌های درمانی دارویی استفاده از کمربند پلاتینر نیز روشی عالی است که بدون هیچ عوارضی به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند.
کمربند پلاتینر از تولدیات شرکت زایس ترونیک آلمان و مجهز به تکنولوژی فوق پیشرفته UIC است. این تکنولوژی نام اختصاری سه فناوری به‌روز به نام‌های اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس است.
پلاتینر با تاباندن امواج و اشعه بر اندام‌های کمر به افزایش گردش خون و گرما در عمق بافت‌ها می‌پردازد. همچنین با تاثیر بر سیستم عصبی کمر و ایجاد مانع در انتقال پیام درد به مغز انواع دردهای کمر را تسکین می‌دهد. به این روش بلاک عصبی می‌گویند.
برای خرید کمربند پلاتینر مراجعه به سایت طب لاین شاپ به عنوان نمایندگی رسمی این محصول بهترین گزینه پیشنهادی است. طب لاین شاپ خدمات پس از فروش، گارانتی، ارسال رایگان و مهم‌تر از این‌ها پرداخت در محل نیز دارد. برای درمان خانگی کمردرد شدید راهکارهای زیادی پیشنهاد می شود. اما هر بیمار استراتژی درمانی مختلفی را باید دنبال کند. برای کسب اطلاعات بیشتر پیشنهاد می‌کنیم مقاله “درمان خانگی کمردرد شدید با ۷ روش: از پلاتینر تا داروی گیاهی” را مطالعه کنید.
درمان کمردرد خود را جدی بگیرید و پیگیری سریعی داشته باشید!
چندین گزینه نسخه‌ای و OTC (بدون نسخه) به عنوان بهترین قرص برای کمر درد در دسترس هستند. اکثر پزشکان NSAIDها را خط اول درمان و بهترین قرص برای کمر درد می‌دانند، اما در صورت بی اثر بودن گزینه‌های دیگری نیز وجود دارد.
داروهای کمردرد خفیف شامل ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن است. دردهای شدیدتر کمر توسط داروهای قوی‌تری مانند اپیوئیدها، سیکلوبنزاپرین و ترامادول تسکین می‌یابند. اگر فردی دچار کمردرد شود و این درد بیش از چند روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کرد. پزشک علت درد را تشخیص و گزینه‌های درمانی اضافی را توصیه خواهد کرد.
سوالات متداول
1.بهترین قرص برای کمر درد کدام است؟
- برای کمردرد خفیف ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن بهترین گزینه هستند.
- برای کمر درد شدید اپیوئیدها، سیکلوبنزاپرین و ترامادول گزینه‌های خیلی خوبی هستند.
2. دوز مصرفی ناپروکسن و استامینوفن برای کمر درد چه مقدار است؟
ناپروکسن: مقدار ناپروکسنی که یک فرد نیاز دارد بر اساس میزان درد متفاوت است. برای آرتریت خفیف تا متوسط، دوز 220 تا 550 میلی‌گرم هر 12 ساعت است. در فاصله زمانی تا 6 ماه نباید از 1650 میلی‌گرم در روز تجاوز کند.
استامینوفن: دوز بزرگسالان در قرص‌های 325 تا 500 میلی‌گرم ارائه می‌شود.
دوزهای کودکان به صورت زیر است:
- محلول خوراکی: 160 میلی‌گرم در 5 میلی‌لیتر
- قرص‌های جویدنی: 80-160 میلی‌گرم
3. کمربند پلاتینر چگونه به درمان کمر درد کمک می‌کند؟
این کمربند با در اختیار داشتن تکنولوژی UIC تاثیر شگفت‌انگیزی در تسکین درد و کاهش التهاب کمر دارد. اولتراسوند، اینفرارد یا مادون قرمز و کلاک پالس سه فناوری کمربند پلاتینر است که این کمربند را از سایر کمربندها متمایز می‌سازد.
جریان خون را بهبود می‌بخشد و خون اندام‌های آسیب‌دیده کمر را غنی از اکسیژن می‌سازد. همچنین با بلاک عصبی دردهای ناشی از دیسک کمر را به صورت چشم‌گیری تسکین می‌دهد. استفاده از این کمربند همراه با بهترین قرص برای کمر درد درمان انواع دردهای کمر را قطعی خواهد کرد.