دیسک کمر یک بیماری شایع و ناتوان کننده محسوب میشود که درد آن را می‌توان در بخش‌های مختلف از بدن احساس میشود. به همین دلیل افرادیکه نگران کمردرد هستند می پرسند درد دیسک کمر به کجا می زند؟ برای پاسخ به این سوال باید محل آسیب مشخص شود. اما به طور کلی درد دیسک کمر در ناحیه کمر، پشت پا و ساق پا احساس میشود. این درد می‌تواند همراه با گزگز، سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها همراه باشد. در ادامه به این سؤالات پاسخ می‌دهیم که درد دیسک کمر به کجا می زند؟ درد دیسک کمر به کجای پا میزند؟ و درد دیسک کمر به کدام پا می زند؟
دیسک کمر چیست؟
ستون مهره‌ها یا ستون فقرات 33 مهره دارد که فضای بین آنها با بالشتک‌های ژلاتینه مانندی به نام دیسک پر شده است. این ماده ژلاتینی امکان حرکت بین مهره‌ها بدون سایش را فرآهم می‌کند. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که ماده ژلاتینی بین مهره‌ها دچار پارگی و نشت به فضای بیرونی می‌کند. در این صورت به عصب و ریشههای نخاعی فشار شدیدی را وارد می‌کند که درنتیجه آن فرد دچار فتق دیسک یا پارگی دیسک میشود. علائم پارگی دیسک شامل بی حسی، درد ساق پا، درد کمر، سیاتیک و گزگز پا شده و کیفیت زندگی به شدت کاهش می‌یابد.
بیشتر بخوانید: در این مطلب با موضوع پیاده روی برای سیاتیک آشنا می شوید و خواهید دانست که آیا پیاده روی برای سیاتیک خوب است یا نه؟
درد دیسک کمر به کجا می زند؟
درد دیسک کمر بسته به اینکه کدام مهره ستون فقرات دچار فتق و بیرون زدگی شده است متفاوت است. دیسک کمر در برخی موارد حتی می‌تواند بدون علامت باشد.
- به طور کلی درد دیسک کمر عصب سیاتیک را درگیر می‌کند. درد سیاتیک از بخش پایین کمر شروع شده و در باسن و ساق پا منتشر میشود. درد در ناحیه کمر و پاها ممکن است با علائم بی‌حسی و گزگز نیز همراه باشد.
- درد دیسک کمر اغلب در پایین ستون فقرات احساس میشود. درد دیسک کمر معمولاً در زمان فعالیت شدت می‌یابد و با استراحت بهتر میشود. حتی سرفه و عطسه می‌تواند درد ایجاد کند.
- برای فردی که دچار دیسک کمر شده است به احتمال زیاد راه رفتن بر روی پنجه پا یا پاشنه پا بسیار دشوار خواهد بود.
- خم شدن در حین حرکت برای شخصی که دچار فتق دیسک شده است دشوار است.
- درد ساق پا که هنگام نشستن روی میز معاینه و بلند کردن پای خود به سمت بالا رخ می دهد، معمولاً نشان دهنده لیز خوردن دیسک در ناحیه کمر است.
بیشتر بخوانید: یکی از روش‌های بی عارضه درمان کمر درد استفاده از کمربند پلاتینر است که از تکنولوژِی مشابه با تجهیزات فیزیوتراپی امواج را به درون بافت‌ها فرستاده و با افزایش گردش خون و تحریک سلول‌ها برای بازسازی و ترمیم منجر به بهبود سریع‌تر درد کمر میشود. برای مشاهده قیمت کمربند پلاتینر کلیک کنید.
| درد دیسک کمر به کجا میزند | درد دیسک کمر به کجاها نمی‌زند |
| به یک طرف بدن | درد شدید در تمام کمر |
| به دو طرف بدن (در صورت آسیب به عصب اصلی) | بی‌حسی ناگهانی پاها و دست‌ها برای چندین دقیقه |
| باسن و انتهای کمر | عدم حرکت پاها (معمولا به دلیل گرفتگی شدید سیاتیک) |
| ران و زانوها (در صورت فشار به عصب سیاتیک) | عدم راه رفتن به دلیل درد شدید (معمولا در اثر تنگی کانال نخاعی یا گرفتگی شدید رگ سیاتیک) |
| درد هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی‌مدت | ضعیف شدن عضلات پاها و باسن (به دلیل عدم تحرک و آسیب‌های شدید عصبی) |
| درد متناوب یا مداوم در کمر | دردی ناگهانی بعد از فشار به کمر (این نوع دردها در اثر گرفتگی عضلات یا عصب در کمر ایجاد می‌شوند) |
این علائم نسبی هستند و شاید برای برخی افراد به وجود بیایند و برای برخی دیگر ایجاد نشوند.
مشکل دیسک برآمده
احتمال دارد با افزایش سن آب موجود در دیسک بین مهره‌ها از بین برود. با این اتفاق دیسک حالت اسفنجی و ضربه‌گیری خود را از دست می‌دهد. خشک شدن دیسک به مرور زمان منجر به شکستگی یا بیرون‌زدگی آن خواهد شد.
درخواست مشاوره رایگان
بیشتر بخوانید: زانوبند زاپیامکس بهترین زانوبند برای تسکین درد زانو
دیسک کمر به کجای پا میزند
اگر فتق دیسک در قسمت پایین کمر باشد، علاوه بر درد در ناحیه کمر، معمولادر باسن، ران و ساق پا نیز احساس درد خواهید کرد. همچنین احتمال دارد بیمار در بخشی از پا نیز درد داشته باشد.
این درد تیز و حالت پرتابی دارد که از باسن تا پشت یک پا گسترش می‌یابد. بی‌حسی، سوزن سوزن شدن، ضعف در ساق پا، از دست دادن کنترل مثانه یا روده نیز می‌تواند ناشی از سیاتیک باشد.
بیشتر بخوانید: برای تسکین درد دیسک کمر می‌توانید از کمربند پلاتینر استفاده کنید. این کمربند با دارا بودن تکنولوژی uic منجر به تسکین درد از طریق امواج و پالس‌های الکتریکی میشود. برای خرید کمربند پلاتینر کلیک کنید. همچنین برای مشاهده نظرات در مورد کمربند پلاتینر به این صفحه مراجعه کنید.
درد دیسک کمر به کدام پا می زند
سیاتیک علامتی است که اغلب با فتق دیسک کمر همراه است. فشار روی یک یا چند عصب که به عصب سیاتیک متصل می شوند می تواند باعث درد، سوزش، گزگز و بی حسی شود که از باسن به ساق پا و گاهی اوقات به پا گسترش می یابد. معمولاً یک طرف (چپ یا راست) تحت تأثیر قرار می گیرد و در برخی موارد هر دو پا را درگیر می‌کند.
بی حسی یا گزگز به دلیل مشکل در دیسک‌ها
اغلب در قسمتی از بدن که اعصاب آسیب‌دیده قرار دارند، بی‌حسی یا گزگز تابشی ایجاد میشود. این علائم با فعالیت یا فشار بیمار به کمر افزایش می‌یابند.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی کمردرد شدید با ۷ روش، از پلاتینر تا داروی گیاهی
ضعف در عضلات و اندام‌های تحت تاثیر
وقتی دیسک دچار فتق میشود، عضلات اطراف محل آسیب دچار ضعف می‌شوند. این موضوع باعث تحلیل عضلات، عدم تعادل بیمار، کم‌توانی در ایستادن و بلند شدن خواهند شد. در مواردی بیمار توانایی بلند کردن یا نگه داشتن اجسام را ندارد. همچنین در برخی افراد فتق دیسک هیچ علائمی ایجاد نمی‌کند.
قدم بعدی پس از مشاهده علائم دیسک کمر
به طور کلی پزشکان از روی علائم و محل درد بیمار متوجه می‌شوند که مشکل چیست. به عنوان مثال در صورتی که درد ناشی از فتق دیسک به پای چپ بزند، پزشک می‌فهمد که عصب سیاتیک سمت چپ تحت فشار است. برای کاهش درد و آسیب‌ها پزشک درمان‌های خاصی را برای رفع فشار از روی سیاتیک، علائم و درد بیمار تجویز می‌کند.
در صورتی که فتق دیسک درمان نشود باعث بروز موارد زیر میشود:
- آسیب به عصب سیاتیک
- آرتروز در بین مهره آسیب‌دیده
- ابتلا به سندروم دم اسبی
- ضعف شدید در پاها
در برخی موارد فتق دیسک و آسیب‌های شدید آن باعث فلج دائمی بیمار میشود.
سخن آخر
درد دیسک کمر می‌تواند در نواحی مختلفی از کمر و یا حتی در پاها احساس شود که با توجه به شدت و محل آسیب دیدگی می‌تواند متغیر باشد. درد دیسک کمر می‌تواند در یک پا یا هر دو پا احساس شود. درد دیسک کمر به کجا میزند؟ درد دیسک کمر اغلب منجر به درد سیاتیک میشود که از علائم آن می‌توان به احساس درد و بی حسی در اندام‌های تحتانی اشاره کرد. سوزن سوزن شدن، گزگز و دردهای تیز و ناگهانی در پاها می‌تواند از عوارض درد دیسک کمر در پاها باشد.
سوالات متداول
1.درد دیسک کمر به کجا می زند و چه علائمی دارد؟
معمولا درد دیسک کمر باعث بروز درد در کمر، باسن و پاها میشود.
2.درد دیسک کمر به کدام پا می زند؟
درد دیسک کمر ممکن است در یک پا یا هر دو پا احساس شود.