زانو بند آرتروز: معرفی بهترین زانوبند برای آرتروز

آرتروز باعث می شود انجام فعالیت های مختلف با دشواری همراه باشد. درواقع در بیماری آرتروز زانو بافت غضروفی زانو که امکان انجام حرکت را به مفصل زانو میدهد نازک و خشک شده و کارایی خود را از دست می دهد. این تغییرات در مفصل زانو باعث ایجاد درد و بی ثباتی می شود. ممکن است با بستن زانوبند آرتروز احساس تسکین درد پیدا کنید. اما آیا زانوبند برای آرتروز مفید است؟ به طور کلی زانوبند منجر به تسکین درد زانو می شود اما نمی تواند آرتروز زانو را درمان کند. با این حال نوع زانوبند و نحوه استفاده از آن برای بیماران سوالات متعددی ایجاد می کند. اینکه کدام زانوبند برای آرتروز خوب است؟ بهترین زانوبند برای آرتروز کدام است؟ آیا زانوبند مخصوص آرتروز وجود دارد و سوالات مشابه که ذهن بیمار را مشغول می کند.

چه زمانی برای آرتروز از زانوبند استفاده کنیم؟

یکی از روشهای درمان خانگی آرتروز پوشیدن زانوبند طبی است. اما در مورد پوشیدن زانوبند برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو بحث های مختلف وجود دارد. برخی از پزشکان مثل دکتر David C. Thut, MD معتقد است که، بهترین زمان برای پوشیدن زانوبند طبی زمانی است که در حال انجام فعالیت هایی هستید که ممکن است به زانو آسیب وارد کند. این پزشک متخصص پوشیدن زانوبند در هنگام خواب و یا در زمان نشستن را به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه نمی کند. او همچنین معتقد است که صرف اینکه فردی آرتروز دارد، دلیل بر این نیست که باید از زانوبند آرتروز استفاده کند. بلکه تنها باید وقتی از زانوبند طبی برای آرتروز استفاده کرد که منجر به کاهش درد در حین انجام فعالیت شود.

بیشتر بخوانید: درمان قطعی آرتروز زانو

بیشتر بخوانید: زانوبندهای طبی انواع مختلفی دارند و هر یک برای نوع خاصی از بیماری های زانو توصیه می شوند؛ انواع زانوبند کشی، حرارتی، uic و موارد دیگر تنها تعدادی از دهها نوع زانوبند موجود در فروشگاههای کالای پزشکی هستند. برای خرید زانوبند طبی می‌توانید از صفحه انواع زانوبند دیدن کنید.

آیا زانوبند برای آرتروز مفید است؟

آرتروز زانو یک بیماری پیشرونده است، این یعنی زانوبند آرتروزی نمی تواند باعث درمان آرتروز شود. زانوبند فقط باعث می شود علائم آرتروز زانو تسکین یابد. زانوبند آرتروز ممکن است در برخی از بیماران منجر به تسکین درد شود و در برخی از بیماران تاثیری نداشته باشد. به همین دلیل بیمار باید تشخیص دهد چه زانوبندی مناسب است.

انواع زانوبند برای آرتروز؛ بهترین زانوبند برای آرتروز زانو

در حالت کلی، زانوبند باعث حمایت از آرتروز زانو می شود. هر زانوبند آرتروزی به گونه ای متفاوت منجر به تسکین درد زانو می شود. اما بهترین زانوبند برای آرتروز کدام نوع از زانوبند است؟ در میان انواع زانوبند کشی، لولایی، حرارتی، کشکک باز و بسته و موارد دیگر چطور می توان بهترین زانوبند برای آرتروز را انتخاب کرد؟ در ادامه به بررسی دقیق تر این پرسش خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید زانوبند طبی

آستین زانو؛ ایجاد ثبات در مبتلایان به آرتروز

آستین زانو نوعی زانوبند است که دقیقا دور زانو قرار می گیرد و عضلات و مفصل زانو را تحت فشار قرار می دهد. زانوبندی که دقیقا دور زانو فیت شود و آن را تحت فشار قرار دهد باعث کاهش تورم در زانو می شود و انجام حرکت را برای فرد ساده تر می کند. آستین زانو همچنین باعث می شود فرد احساس ثبات بیشتری در زانو داشته باشد.

برخی از انواع زانوبند طبی سوراخی در قسمت کشکک دارند. این نوع از زانوبندها برای مواقعی که آرتریت در بخش کشکک زانو شدیدتر باشد مفیدتر خواهد بود. آستین زانو به کشک زانو کمک می کند در فضایی که باید باشد باقی بماند. برخی دیگر از انواع زانوبندهای فشاری یا آستین زانو دارای بند هستند. این ویژگی سبب می شود میزان سفتی زانوبند را تنظیم کنید.

زانوبند دارای تکنولوژی uic؛ تسکین دهنده درد و ترمیم بافت آسیب دیده به کمک تحریک سلول ها به ترمیم سریعتر

یکی دیگر از انواع زانوبند که سبب تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو می شود زانوبند زاپیامکس است. این زانوبند طبی دارای تکنولوژی uic است. تکنولوژی uic به معنای برخورداری از سه تکنولوژی امواج اولتراسوند، امواج مادون قرمز و پالس های الکتریکی است. این زانوبند یک زانوبند برقی و حرارتی است که با گرم کردن موضوع سبب افزایش گردش خون می شود. زاپیامکس همچنین با ارسال امواج صوتی و پالس های الکتریکی بافت های آسیب دیده را به ساخت سلولهای جدید تحریک می کند.

زانوبند لولایی؛ پیشگیری از بی ثباتی زانو

زانوبند لولایی مشابه آستین زانو است با این تفاوت که در دو طرف دارای لولای کوچکی است. لولا که ممکن است پلاستیکی و یا فلزی باشد با حرکت زانو حرکت می کند. زانوبندهای لولایی با فشرده سازی مفصل زانو کمک می کنند هم ثبات زانو افزایش یابد و هم حس عمقی زانو افزایش یابد. به این ترتیب از خالی کردن زانو و بی ثباتی زانو پیشگیری می کند. درنتیجه فرد مبتلا به آرتروز درد کمتری احساس خواهد کرد.

زانوبند تخلیه کننده (unloader)؛ زانوبند تخصصی برای آرتروز

زانوبند آن لودر یک زانوبند بلند و پیچیده تر است. این زانوبند اغلب به صورت سفارشی برای بیمار آماده می شوند. زانوبند تخلیه کننده بسته به نیاز فرد و اینکه آرتریت بیشتر در سمت داخلی یا خارجی وجود دارد منجر به انتقال فشار از سمت دارای مشکل به سمت دیگر می شود. این نوع از زانوبندها برای بیماران دارای آرتروز شدید تجویز می شود.

بیشتر بخوانید: در این مطلب با نکاتی برای پیشگیری از آرتروز زانو آشنا شوید.

بهترین زانوبند برای آرتروز زانو کدام است؟

متاسفانه نمی توان به این سوال یک پاسخ کلی داد. بهترین زانوبند برای آرتروز بایدمتناسب با وضعیت بیمار و شرایط بدنی بیمار تهیه شود. زانوبندهای کشی و فشاری را می توان براحتی در هر داروخانه و یا فروشگاههای تجهیزات پزشکی آنلاین مثل طب لاین شاپ و حضوری تهیه کرد. بهترین زانوبند آرتروز باید مانع انجام فعالیت های روزانه در فرد نشود. همچنین از موادی تهیه شده باشد که باعث بروز حساسیت پوستی و تورم در زانو نشود.

بیشتر بخوانید: کمربند پلاتینر

آیا می توان با استفاده از زانوبند آرتروز را به طور کامل درمان کرد؟

قطعا خیر. زانوبند آرتروز به هیچ عنوان نمی تواند جایگزینی برای درمان آرتروز زانو باشد. زانوبند فقط بخشی از یک رمان محافظه کارانه برای تسکین درد زانو در مبتلایان به استئوآرتریت باشد و به هیچ عنوان نباید جایگزین درمانهای دارویی شود. برخی دیگر از درمانها برای تسکین درد آرتروز زانو عبارتند از:

• فیزیوتراپی زانو
• کنترل وزن
• داروهای مسکن زانو درد
• تزریق زانو

بیشتر بخوانید: زانوبند بدنسازی

نحوه پوشیدن زانوبند برای آرتروز زانو

زانوبند آرتروز را باید روی پوست بست و بستن آن از روی شلوار توصیه نمی شود. اگر از زانوبند لولایی استفاده می کنید مطمئن شوید که لولا درست در مرکز زانو قرار گرفته است. برای جلوگیری از سر خوردن زانوبند موهای پا را بتراشید و از پماد و کرم در قسمت زانو استفاده نکنید.

فواید استفاده از زانوبند آرتروزی

زانوبند یک کمک پزشکی است که شخص از آن برای کمک به حمایت از مفاصل خود استفاده می‌کند. دلیل استفاده از آن ممکن است عدم ثبات یا استحکام باشد. همچنین ممکن است مفصل دچار درد یا تورم شـده باشد. برخی از فواید استفاده از زانوبند شامل موارد زیر است:

کمک به تراز زانوها با استفاده از زانوبند طبی

بریس تخلیه کننده می‌تواند به افراد مبتلا به آرتریت داخلی زانو کمک کند. این نوع خاص از بریس، زانو را به حالت عادی برمی‌گرداند. درواقع نیروی بیشتری به قسمت خارجی زانو وارد می‌کند و فشار را از داخل زانو می‌گیرد. تخلیه‌کننده آرتریت را درمان نمی‌کند، اما می‌تواند به تسکین درد و جلوگیری از بیرون آمـدن زانو کمک کند.

بیشتر بخوانید: درمان آرتروز زانو در خانه

تسکین درد کاسه زانو و تقویت عضلات با زانوبند در بیماری استئوآرتریت

هنگامی که ضعف یا نرمی کشکک زانو باعث درد می‌شود،بریس نئوپرن به حفظ استخوان در جای خود و کاهش درد کمک می‌کند. این فرایند باعث می‌شود تا با راحتی بیشتری تمرین‌هایی را برای تقویت عضلات چهار سر ران انجام دهید. تقویت عضلات اطراف زانو، مانند عضلات چهارسر ران و همسترینگ، در حمایت از زانو و جلوگیری از آسیب نقش دارد.

زانوبند موثر در بهبود رباط‌ها و کمک به خم شدن زانو

برای آسیب‌های رباط جانبی داخلی، یک زانوبند لولایی که توسط پزشک تجویز می‌شود، پشتیبانی لازم را برای بهبودی فراهم می‌کند. پارگی رباط جانبی قدامی اغلب نیاز به ترمیم و جراحی دارد. بریس لولایی برای بی حرکت کردن زانو قفل یا باز می‌شود تا به خم شدن زانو در طول بهبودی پس از جراحی کمک کند.

افزایش اعتماد به نفس در بیماران مبتلا به آرتروز

بسیاری از مردم از تسکین درد زانو با بریس آستین نئوپرن خبر می‌دهند. کارشناسان بر این باورند که این بریس‌ها با ایجاد گرما و فشرده‌سازی، که تورم را تسکین می‌دهد، کمک‌کننده هستند. مزیت اصلی روانی این است که زانوبندها به فرد آسیب‌دیده احساس حمایت می‌دهد. همچنین به او یادآوری می‌کند که در هنگام فعالیت بدنی بیشتر مراقب آن زانو باشد.

سوالات متداول درباره زانوبند طبی برای آرتروز

1.آیا زانو بند طبی برای آرتروز مناسب است؟

بله. زانوبند آرتروز منجر به تسکین درد زانو می شود اما نمی تواند آرتروز را درمان کند.

2.چه زمانی باید از زانوبند آرتروز استفاده کرد؟

بیمار مبتلا به آرتروز اگر با بستن زانوبند احساس تسکین درد کند درحالیکه شدت فعالیت روزانه کم نشود می تواند از زانوبند طبی استفاده کند.

3.بهترین زانوبند برای آرتروز چه نوع زانوبندی است؟

انتخاب زانوبند براساس شدت بیماری و شرایط بدنی بیمار انتخاب می شود. به همین دلیل یک نوع زانوبند خاص را نمی توان یافت که برای همه افراد مبتلا به آرتروز موثر باشد. انواع زانوبند کشی، برقی یا حرارتی و لولایی می تواند منجر به تسکین درد زانو در بیماران مبتلا به آرتروز باشد.