تردمیل و زانو درد مفصل زانو بزرگترین مفصل موجود در بدن انسان است. عوامل زیادی مانند اضافه وزن، افزایش سن و حرکات ورزشی نامناسب ادامه مقاله »
حرکات پیلاتس برای زانو درد اگر شما هم جزء یکی از افراد دارای عارضه زانو درد باشید، احتمالا تجربه کردهاید که علاوه بر فعالیتهایی مانند: ادامه مقاله »
آیا درد بغل زانو خطرناک است؟ مفصل زانو که نقطه اتصال ران و ساق پا است به دلیل مسئولیت های مختلفی که در حرکت اندام های ادامه مقاله »
خشکی زانو: بررسی علائم، علت و درمان خشکی زانو که خود را با درد، تورم، حساسیت در اطراف زانو و قفل شدن زانو نشان می دهد عارضه ادامه مقاله »
کیست بیکر: بررسی علائم، علت و درمان بعد از آسیب دیدن مفصل زانو یا بافتهای عضلانی اطراف آن، مایع مفصلی به نام مایع سیوویال افزایش پیدا می ادامه مقاله »
ورزش مضر برای زانو: معرفی بدترین ورزش های زانو ورزش به طور کلی سبب آغشته شدن مفصل به مایع مفصلی (سینوویال) می شود و حرکت مفصل را روانتر می ادامه مقاله »
تاندونیت: بررسی علت، علائم و درمان تاندون به مجموعه ای از نوارهایی گفته می شود که عضله را به استخوان متصل می کنند. بافت تاندون خود ادامه مقاله »
ورم پا: آشنایی با علل، علائم و راهکارهای درمانی ورم پا، یکی از مشکلات شایع در سیستم عروق و گردش خون است که میتواند بر اساس عوامل متعددی ایجاد ادامه مقاله »