زمانی که اطراف زانو با مایعات فراوان پر میشود، زانو ورم میکند که به اصطلاح به آن آب آوردن زانو یا افیوژن مفصلی (effusion) میگویند. در زانوهای سالم نیز مقداری آب و مایعات لیز و روان کننده وجود دارد. زمانی زانو آب آورده تلقی میشود که میزان مایعات اطراف زانو از جمله گلبول سفید و گلبول قرمز بیش از حد معمول باشد. باید اشاره کنیم که آب آوردن زانو میتواند ناشی از آسیب زانو، عفونت و آرتروز باشد.
افیوژن مفصلی چیست؟
در اغلب موارد زانو درد ناشی از آب آوردن زانو است. در اصل زمانی که اطراف زانو از مایعات مختلفی همچون چرک، خون و دیگر مایعات پر میشود، ورم زانو اتفاق میافتد. در این مطلب از مجله فروشگاهی طب لاین شاپ به بررسی آب آوردن زانو خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
علائم آب آوردن زانو
علائم آب آوردن زانو چیست؟ آب آوردن زانو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. ضعف حرکت زانو از جمله ضعف خم یا صاف کردن پا به دنبال تورم زانو و تب و لرز مداوم با علائم شایعی از جمله ورم زانو، قفل شدن زانو متورم و گرفتگی و سفتی مفاصل زانو همراه است. اما نکته قابل توجه این است که هیچ کدام از این علائم به تنهایی و بدون تشخیص قطعی پزشک نباید به عنوان دلیل اصلی آب آوردن زانو تلقی شود. به طور خلاصه علائم آب آوردن زانو شامل موارد زیر میشود:
- ورم زانو
- درد ناشی از خشکی
- درد ناشی از سفتی و سختی در زانو
- زانو نامتقارن
- پوست قرمز و تورم در محل درد
- درد متوالی و توقف ناپذیر همراه با ورم زانو
دلایل دیگری وجود دارد که میتواند نشان از آب آوردن زانو باشد. اما باید توجه داشت که نشانه اولیه آب آوردن زانو که وجود آن در کنار سایر علائم برای اثبات زانو آب آورده لازم است، تورم است. باید اشاره کنیم که یکی از راههای مطمئن برای درمان افیوژن استفاده از زانوبند زاپیامکس است که در ادامه این مطلب با آن بیشتر آشنا خواهید شد. بررسی مهمترین علل شایع ورم زانو آب آورده:
- تورم؛ اولین نشانه آب آوردن زانو در افراد مختلف
افیوژن علائمی مثل تورم از خود نشان میدهد. تفاوت زانو متورم نسبت به زانو سالم، حالت پف کرده و پر از مایع آن است. در اغلب موارد تورم زیاد باعث کاهش دامنه حرکتی زانو میشود که در این شرایط راه رفتن برای بیمار ناراحتکننده باشد.
- زانو درد؛ حرکت دردناک زانو متورم
ورم زانو با درد همراه است. خم کردن زانو متورم به دلیل افزایش فشار وارد شده به زانو، درد شدیدی در این ناحیه احساس ایجاد میکند. درد عامل اصلی کاهش فعالیت افراد است که به همین دلیل باعث افزایش درد، سفتی و خشکی مفصل میشود.
- خشکی زانو؛ آبی که به خشکی رسید!
زانو متورم به سختی حرکت میکند و به تدریج با کاهش تحرک مفصل زانو، دچار خشکی میشود. با ادامه خشکی مفصل، درد و ساییدگی مفصل افزایش پیدا خواهد کرد. در این شرایط درد و ناراحتی بیمار بیش از پیش میشود.
بیشتر بخوانید: علت سندروم پلیکا چیست؟
علت آب آوردن زانو؛ از پارگی مینیسک تا تومورهای خوشخیم زانو
بعد از تشخیص زانو آب آورده، نوبت به بررسی علت زانو آب آورده میرسد. بیماریهای مختلفی میتواند سبب آب آوردن زانو شود:
- آرتروز؛ شایعترین علت آب آوردن یا افیوژن زانو
آرتروز یکی از شایعترین علل آب آوردن زانو است. آرتروز که به دلیل ساییدگی بیش از حد زانو یا پارگی غضروف زانو به وجود میآید، بیشترین تاثیر را روی مفاصل زانو میگذارد. به باور پزشکان، اگر آرتروز به موقع درمان نشود، در طولانی مدت میتواند باعث التهاب مفاصل زانو و در نهایت تورم و حتی آب آوردن زانو شود.
- روماتیسم مفصلی؛ ورم زانو و آرتریت روماتوئید رابطی مستقیمی با هم دارند
یکی از التهابهای مزمن مفصلی، روماتیسم یا آرتریت روماتوئید است. درد، تورم و قرمزی زانو از علائم اولیه روماتیسم مفصلی است. روماتیسم مفصلی در صورت تداوم و شدت یافتن درد میتواند موجب التهاب تاندون و رباط های زانو شود. التهاب مفصل زانو در نهایت باعث ورم و آب آوردن زانو میشود.
- نقرس؛ تجمع اسید اوریک باعث افیوژن میشود!
نقرس در 95 درصد مردان و 5 درصد زنان شایع است. افزایش بیش از حد اسید اوریک خون در صورتی که توانایی بدن در برابر دفع آن کاهش یابد، بیماری نقرس را موجب میشود. اسید اوریک تجمع یافته و اضافی در مفاصل زانو، باعث ایجاد التهاب، تورم و آب اوردن زانو میشود.
- پارگی مینیسک زانو؛ آب آوردن زانو به دنبال پارگی مینیسک زانو بسیار شایع است
مینیسک یا نوارهای غضروفی زانو در میان مفاصل زانو قرار گرفتهاند. ساییدگی و اصطکاک استخوانها به دنبال فعالیتهای سنگین روزانه، موجب پارگی مینیسک و در ادامه آب آوردن زانو میشوند. برای آشنایی با پارگی مینیسک کلیک کنید.
- بورسیت زانو؛ آب آوردن زانو با التهاب کیسههای کناری زانو
بورسیت زانو بیماری التهاب بورس یا همان کیسههای اطراف زانو است. افزایش اصطکاک و فشارهای وارده بر نواحی استخوانی و تاندونهای مفاصل زانو، ورم زانو را به وجود میآورد. ورم زانو در نهایت با افزایش التهاب مفاصل زانو، effusion همراه است.
- تومورهای استخوانی زانو؛ تومورهای زانو خوشخیم هستند!
تومورهای استخوانی زانو میتوانند خوشخیم یا بدخیم باشند. استئوکندروم با رشد استخوانهای زانو بزرگ میشود و بعد از رسیدن به سن بلوغ، توقف مییابد. سن شیوع بیماری استئوکندروم زانو 10 تا 20 سالگی است. احساس وجود تودههای سفت اما بدون درد، کوتاهی بیش از حد قد نسبت به سن نوجوان، درد عضلات کناری و بلندتر بودن یک اندام نسبت به اندامهای دیگر، از جمله علائم استئوکندروم یا تومور خوشخیم زانو است. استئوکندرومها در بیشتر موارد مانند سایر تومورهای خوشخیم زانو بهبود مییابند اما در برخی موارد نادر میتوانند مشابه تومورهای بدخیم زانو منجر به ورم و آب آوردن زانو شوند.
باید توجه داشت که وجود علائمی مشابه با علائم استئوکندروم لزوما نشان از ابتلا به تومورهای بدخیم یا خوشخیم زانو نیست. برای تشخیص قطعی، پیشگیری از آب اوردن زانو و درمان آن، باید به پزشک متخصص مراجعه کرد.
بیشتر بخوانید: در این مطلب با درمان سنتی زانو درد آشنا شوید.
راههای تشخیص افیوژن؛ آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟
در جواب به سوال اینکه آیا آب آوردن زانو خطرناک است باید گفت که در اغلب موارد خیر. اما گاهی افیوژن زانو به دلیل مشکل حساس ایجاد میشود که درمان آن میتواند از تحلیل بیش از حد مفصل جلوگیری کند. به همین دلیل در ادامه با راهکارهای تشخیص افیوژن آشنا خواهیم شد.
- اشعه ایکس؛ روشی برای مشاهده مایعات در زانو
از آنجا که مفاصل و استخوانهای آسیب دیده زانو، به سادگی با اشعه ایکس مشاهده میشود، یک روش فوری برای غربالگری آب آوردن زانو است. این روش تشخیصی نیست و تنها برای غربالگری و طبقهبندی درد مفاصل زانو از جمله آب آوردن زانو به کار میرود.
- رادیوگرافی؛ تشخیص سریع آب آوردن زانو
با روش عکس برداری با اشعه ایکس، تصاویری از مفاصل و استخوان زانو به دست میآید که میتوان میزان ورم زانو و التهاب مفاصل زانو را با آن تشخیص داد. در نتیجه، تشخیص زانو آب اورده با رادیوگرافی، سادهترین راه تشخیص ورم زانو است.
- استفاده از ام آر آی؛ تشخیص آنی ورم زانو
در ام آر آی نیز مشابه روشهای مذکور، با تصویربرداری از آسیب استخوان یا مفصل زانو، نشانههایی از جمله پارگی رباط، غضروف و تاندون زانو به علاوه ورم زانو مشخص میشود.
بیشتر بخوانید: برای اینکه بدانید ارتباط کمبود ویتامین و زانو درد چگونه است کلیک کنید.
درمان فوری زانو آب آورده؛ از آسپیراسیون و اولتراسوند ورم زانو تا جراحی
برای تشخیص ورم زانو راههای مختلفی وجود دارد. از انواع روشهای تصویربرداری گرفته تا آنالیز مایع مفصلی زانو (آرتروسنتز)، همه در تشخیص زودهنگام و دقیق دلایل آب آوردن زانو موثر هستند.
- آسپیراسیون مفصلی (آنالیز مایع مفصلی)؛ روشی تشخیصی و درمانی برای زانوها
در روش آنالیز مایع مفصلی، پزشک بخشی از مایع موجود در ورم زانو را برای بررسی و آزمایش تشخیصی خارج میکند. آزمایش تشخیصی مایع مفصلی به پزشک کمک میکند تا متوجه شود که چه نوع آرتریتی در بیمار موجب رنجش او شده است. در اغلب موارد تخلیه مقداری ازمایع مفصلی باعث کاهش تورم و درد در زانو خواهد شد.
- درمان افیوژن با اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس؛ تکنولوژی برتر زانوبند زاپیامکس
در زانوبند زاپیامکس از سه تکنولوژی اولتراسوند، اینفرارد و کلاک پالس استفاده میشود. این سه تکنولوزی در کنار هم باعث ایجاد اثراتی در زانو میشوند که به تسکین ردد و بهبود شرایط زانو ختم میشود. این اثرات عبارتند از:
- افزایش گردش خون
- بهبود خونرسانی به زانو
- رفع اسپاسم عضلانی
- ایجاد تحریک در سلولها و بافتها برای ترمیم خود
- جلوگیری از تحلیل عضلات به دلیل کاهش حرکت
- نرم کردن مفصل سفت شده
- کاهش تورم و کمک به جلوگیری از ساییدگی بیشتر
- تسکین درد
در این شرایط میتوان گفت که زانوبند زاپیامکس برای انواع مختلفی از مشکلات زانو مناسب است.
درمان جراحی یا غیر جراحی آب آوردن زانو؛ آیا درمان ورم زانو با جراحی لازم است؟
روشهای مختلفی برای درمان آب آوردن زانو به کار میرود. با استفاده از انواع روشهای جراحی تا غیر جراحی زانو آب آورده، تا درمان خانگی ورم زانو و درمان آب آوردن زانو با فیزیوتراپی، میتوان آب آوردن زانو را تسکین داده و درمان نمود.
- جراحی آرتروسکوپی؛ نوعی روش آندوسکوپی در مفاصل
در روش جراحی آرتروسکوپی زانو از یک دوربین به نام آرتروسکوپ برای مشاهده فضای درون زانو استفاده میشود. نتیجه نهایی آرتروسکوپی دستیابی به تصاویری از بافت اطراف زانو است. در قدم بعدی، پزشک، ترمیم بافتهای آسیب دیده مشاهده شده را آغاز میکند.
- جراحی تعویض مفصل زانو؛ رفع دائمی آب آوردن زانو
در بسیاری از بیماران، ورم زانو آب آورده نیازی به درمان ندارد. مگر اینکه آب آوردن زانو، توان حرکتی را مطلقا از فرد گرفته و زانو فرد، توان تحمل وزن او را نداشته باشد. در روش جراحی تعویض مفصل زانو، با ایجاد برشی در ناحیه جلو زانو، بافت آسیب دیده و عفونی زانو برداشته میشود. در نهایت، از میزان التهاب و ورم زانو آب آورده کم شده و روند بهبودی به تدریج صعودی میشود.
- استفاده از قرص برای درمان اب اوردن زانو؛ معرفی قرصهای موثر برای افیوژن
قرصهایی مانند استامینوفن و ناپروکسن شاید موجب کاهش درد ورم زانو شوند اما به تنهایی نمیتوانند در درمان افیوژن موثر باشند. برخی پمادها نیز در درمان درد التهاب مفصل زانو موثراند. درمان دارویی ورم زانو زمانی اثرگذار است که درد زانو آب آورده قابل تحمل باشد.
- فیزیوتراپی چگونه در درمان آب آوردن زانو موثر است؟
فیزیوتراپی میتواند در درمان ورم زانو موثر باشد. اجرای حرکات مناسب و موثر فیزیوتراپی موجب افزایش انعطافپذیری مفاصل اطراف زانو و عضلات شده و از ایجاد ورم زانو و التهاب بافتها جلوگیری نماید. بهتر است فیزیوتراپی و تمرینهای ضروری برای جلوگیری از آب آوردن زانو توسط یا تحت نظر پزشک متخصص انجام شود.
بیشتر بخوانید: کمربند پلاتینر
درمان خانگی آب آوردن زانو؛ از درمان آب آوردن زانو با زنجبیل تا استراحت
در درمان ورم زانو که به دنبال آب آوردن زانو اتفاق میافتد، درمانهای خانگی مختلفی وجود دارد. استراحت کردن، کمپرسهای سرد خانگی و نگهداشتن پاها در ارتفاعی مناسب میتواند در درمان خانگی زانو آب آورده موثر باشد.
- استراحت کنید؛ کاهش فشار و ورم زانو با کمک کاهش فعالیتهای سنگین
برای جلوگیری از عود ورم زانو و درد ناشی از التهاب زانو، بهترین کار ممکن به عنوان درمان خانگی آب آوردن زانو، استراحت و کم کردن فشار و تحریک مفاصل متورم زانو است.
- کمپرس سرد؛ کاهش ورم زانو با 15 دقیقه سرمادهی در روز
بنا به توصیه پزشکان متخصص، مصرف روزانه کمپرس سرد روی زانو به مدت 15 تا 20 دقیقه و هر 2 تا 4 ساعت یکبار، درد ناشی از آب آوردن زانو را تا حدی کاهش میدهد.
- بالا نگهداشتن پا؛ سادهترین راه برای تسکین ورم زانو
همزمان با قرار دادن کمپرس سرد روی زانو، پاها را بالا نگهدارید، به طوری که پاها بالاتر از قلب قرار گیرند. برای این کار میتوانید تعدادی بالش زیر زانوها بگذارید تا زانوها در ارتفاع مناسب بایستند.
- درمان آب آوردن زانو با زنجبیل؛ روشی ساده و کم هزینه
برای استفاده از زنجبیل مقداری از آن را در ظرفی بریزید و با یک لیوان بجوشانید. سپس این دمنوش را بنوشید. مصرف زنجبیل در غذاها و چای برای کاهش التهاب در بدن بسیار عالی است. در صورتی که درد ورم زانو شدید باشد و به سختی بتوان آن را تحمل کرد، نباید تنها به درمان خانگی پرداخت و باید در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کرد.
درمان فوری زانو با زانوبند زاپیامکس؛ روشی نوین برای رهایی از درد زانوها
زمان کافی برای مراجعه به پزشک یا امکانات لازم برای قرص زانو درد خود در خانه را ندارید؟ زانوبند زاپیامکس با بهرهمندی از 3 تکنولوژی روز دنیا (UIC) شامل اولتراسوند، اشعه مادون قرمز و کلاک پالس، محصول شرکت زایس ترونیک کشور آلمان است. پس از خرید زانوبند زاپیامکس، درمان فوری درد زانو خود در خانه را تجربه کنید. زانوبند zapiamax موجب افزایش انعطافپذیری و رفع گرفتگی زانو میشود. در تولید زاپیامکس از نوعی پارچه ضد حساسیت و ضد تعریق استفاده شده است که مصرف این زانودرد را لذتبخشتر کرده است.
زانوبند آلمانی زاپیامکس به دلیل داشتن چسبهای مخصوص، برای سایزهای مختلف مناسب بوده و ممنوعیتی برای استفاده از آن بسته به سن مصرف کننده وجود ندارد. زاپیامکس زانوبندی طبی نیست، چراکه در تولید آن برترین تکنولوژیهای دنیا به کار گرفته شده است. برای درمان زانو درد خود کافی است هر روز 45 دقیقه تا 1 ساعت استفاده کنید. زاپیامکس در درمان انواع زانودرد مناسب است، توجه داشته باشید که پیش از استفاده از هر روش درمان خانگی، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
متداولترین سوالات درباره آب آوردن زانو
آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟
اگر منظور این سوال را اینطور برداشت کنیم که آب آوردن زانو نیاز به درمان فوری دارد یا خیر، بله. به این دلیل که آب آوردن زانو، خبر از یک عفونت است و برای پیشگیری از پیشرفت عفونت بهتر است زودتر درمان شود.
چه چیزی باعث میشود زانو آب بیاورد؟
آب آوردن زانو همانطور که در این مقاله به دلایل و علل شیوع آب آوردن زانو اشاره کردیم ممکن است متفاوت باشد. اما شاید بتوان گفت که فشار مداوم و شدید روی زانو، آرتروز و سایر بیماریهای مفصلی در صورتی که به موقع درمان نشوند میتوانند منجر به آب آوردن زانو شوند.
چه آنتی بیوتیک هایی در درمان آب آوردن زانو موثر است؟
آنتی بیوتیک تنها زمانی برای درمان آب آوردن زانو تجویز میشود که ورم زانو یا آب آوردن زانو ناشی از عفونت مفاصل و التهاب زانو باشد.
درمان آب آوردن زانو با زنجبیل امکانپذیر است؟
باورهای مختلفی در مورد درمانهای سنتی وجود دارد. طب سنتی اثر زنجبیل را در کاهش درد ناشی از التهاب مفاصل و ورم زانو تایید میکند.
منابع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532279/
