درد مفاصل و به خصوص درد در ناحیه مفصل زانو یک درد ناتوان کننده محسوب می‌شود که می‌تواند فرد را از انجام فعالیت‌های رومزه بازدارد. برای درد زانو راهکارهای درمانی خانگی مختلف مثل استفاده از شنبلیله، زردچوبه، داروهای مسکن بدون نسخه توصیه می‌شود. اما مصرف پماد زانو درد نیز می تواند یک درمان زانو درد مؤثر محسوب شود. اما سؤال اینجاست که بهترین پماد درد زانو کدام است؟ اصلاً پماد درد زانو با چه ساز و کاری می‌تواند درد زانو را تسکین دهد؟
پماد زانو درد چگونه درد زانو را تسکین می‌دهد؟
مفاصل متورم ناشی از آرتریت از رایج ترین انواع زانو درد محسوب می‌شود. آرتریت زانو باعث درد می‌شود و توانایی حرکت شما را محدود می‌کند. اگر آرتریت دارید، احتمالاً همیشه به دنبال بهترین گزینه‌های تسکین درد هستید. درمیان تمامی راهکارهای درمان خانگی زانو درد پماد و کرم اثربخشی سریع‌تری دارد. نحوه عملکرد پماد زانو درد به گونه‌ایست که کرم‌های آرتریت زمانی که روی پوست استفاده می‌شوند برای مدت کوتاهی به تسکین درد مفاصل کمک می‌کنند. این کرم‌ها روی مفاصلی که نزدیک به سطح پوست هستند، مانند مفاصل دست یا زانو، بهتر عمل می‌کنند و بنابراین یکی از درمان زانو درد محسوب می‌شود.
مواد اصلی تسکین درد در کرم‌های آرتریت عبارتند از:
- کپسایسین
- سالیسیلات‌ها
- ضد تحریک کننده‌ها (کانترایریتیشن)
کپسایسین یک عنصر طبیعی و بدون بو است که در فلفل چیلی تند یافت می‌شود. کپسایسین با مسدود کردن گیرنده‌های درد پوست، درد را کاهش می‌دهد.
سالیسیلات‌ها التهاب (تورم و تحریک) را کاهش می‌دهند. کاهش التهاب به کاهش فشار و درد در مفاصل کمک می‌کند. برخی از مارک‌های محصول سالیسیلات حاوی مواد تشکیل دهنده دیگری از قبیل منتول، کافور، روغن دارچین، روغن اوکالیپتوس هستند. به این مواد ضد تحریک کننده می‌گویند. این ترکیبات با گرم کردن یا سرد کردن پوست باعث می‌شوند که توجه مغز از روی درد برداشته شود و دیگر درد احساس نشود.
بیشتر بخوانید: در این مطلب در مورد مشکل شایع تق تق زانو و بیماری هایی که می‌تواند چنین مشکلی را ایجاد کند بخوانید.
بهترین پماد درد زانو چیست؟
در ادامه مقاله لیستی از انواع بهترین پماد درد مفاصل و نحوه عملکرد آنها را به شما ارائه می‌دهیم:
- دیکلوفناک (ولتارن)؛ بهترین پماد برای درد زانو
دیکلوفناک یا ولتارن یک کرم ژل بدون نسخه NSAID است که برای تسکین درد استئوآرتریت استفاده می‌شود. این پماد تاثیر بسزایی در رفع درد مفاصل دست‌ها، پاها و زانوها دارد.
این دارو از سال ۲۰۰۷ به صورت نسخه ای در دسترس است. در سال ۲۰۲۰، FDA نسخه بدون نسخه را تأیید کرد. ژل دیکلوفناک سدیم ۱% عوارض جانبی کمتری نسبت به قرص‌های NSAID دارد. از این رو، برای افراد مسن یا مبتلایان به مشکلات قلبی یا کلیوی نیز قابل استفاده است.
- پماد آسپرکرم؛ بهترین پماد برای ورم زانو
افرادی که بوی پمادهای ضد آرتریت را دوست ندارند کرم ضد درد و بدون بوی اسپرکرم را ترجیح می‌دهند. این پماد حاوی سالیسیلات است و اگر پوست شما نسبت به مواد ضد تحریک حساس است، انتخاب خوبی است.
- بنگای (Bengay)؛ پماد ضد درد عضلانی قوی و پماد درد استخوان
کرم آرتروز زانو بنگای از جمله داروهای موضعی بدون نسخه موجود در داروخانه‌ها است که برای از بین بردن دردهای عضلانی و استخوانی استفاده می‌شود. این پماد حاوی سالیسیلات، کافور و منتول است. پماد بنگای اثرات خنک‌کننده و گرم‌کننده داشتـه و التهاب را نیز کاهش می‌دهد. این محصول در اشکال مختلف ژل و کرم فاقد چربی به عنوان یکی از بهترین پمادها برای زانو درد معرفی می‌شود.
بیشتر بخوانید: یکی از روش‌های موثر برای کاهش درد زانو در منزل و با هزینه کم استفاده از زانوبند زاپیامکس است. در این صفحه از زانوبند زاپیامکس بیشتر در مورد این محصول کارآمد بخوانید.
- پماد اسپورتس؛ پماد ضد درد قوی و معطر
کرم اسپورتس با دارا بودن ماده فعال سالیسیلات گزینه ایده‌آلی برای تسکین درد با نفوذ عمیق است. این کرم معطر غلظت بیشتری نسبت به سایر کرم‌ها دارد. به همین علت باید بیشتر از سایر کرم‌های موضعی ماساژ داد‌ه شود.
بیشتر بخوانید: در این مطلب در مورد رژیم غذایی زانو درد بیشتر بخوانید.
- کپسایسین؛ پماد فلفل برای زانو درد و بهترین پماد برای درد مفاصل
کرم کپسایسین حاوی ماده فعال کپسایسین (استخراج شده از فلفل تند) است. این پماد احساس گرم شدن ملایم مفاصل زانو را به بیمار می‌دهد. البته احساس گرم شدن پوست توسط آن بسیار ملایم‌تر از احساسی است که هنگام خورد‌ن فلفل احساس می‌کنید. با این حال اگر با مصرف پماد کپسایسین دچار التهاب و حساسیت پوستی شدید، مصرف آن را متوقف کنید.
- ژل هات آیس؛ پماد ضد درد قوی خارجی
ژل Hot lcy حاوی منتول و سالیسیلات است. این پماد در ابتدای مصرف به بیمار احساس خنک می‌دهد و بعد از چند لحظه حس خنکی تبدیل به حرارت بخشی می‌شود. بوی کرم چند لحظه پس از مصرف از بین می‌رود اما اگر این بوی منتول را دوست ندارید این پماد انتخاب خوبی نیست.
- پماد گیاهی سافرانال؛ پماد ضد درد قوی گیاهی
با استفاده موضعی از این پماد، گردش خون محیطی ناحیه دردناک یا آسیب دیده افزایش یافته، با گرم شدن و افزایش حرارت، درد و التهاب کاهش می‌یابد.
زنجبیل دارای صد‌ها ماده شناخته شده است که مهمترین آن جینجرول‌ها، شوگائول‌ها و کورکومین می‌باشد. این ترکیبات مانند پروستاگلاندین‌ها، می‌توانند مهمترین واسطه‌های درد و التهاب زا می‌باشند را مهار می‌نماید.
بیشتر بخوانید: در این مطلب در مورد ناپروکسن برای زانو درد اطلاعات کسب کنید.
نکات مصرف پماد درد زانو
اگرچه کرم‌های ضد درد آرتریت محصولات بدون نسخه OTC هستند، با این وجود باید از آنها به درستی استفاده شود. برای کمک به استفاده ایمن و موثر از کرم‌های ضد آرتروز این نکات را رعایت کنید.
- هنگام استفاده از پماد زانو درد آرتریت، بروشور روی جعبه را مطالعه کنید.
- قبل و بعد از استفاده از پماد دست‌های خود را بشویید.
- هنگامی که کرم آرتریت روی دستان خود دارید، هرگز به چشم‌ها یا غشاهای مخاطی خود دست نزنید.
- استفاده خود از این پمادها را را به چهار بار در روز محدود کنید، مگر اینکه بروشور راهنما چیز دیگری پیشنهاد کند.
- در صورتی که استفاده از این پمادها باعث بروز هر گونه تحریک شود، یا اینکه متوجه شوید که پوست شما به محصول حساس است، استفاده از کرم را متوقف کنید.
- اگر شما به آسپرین حساسیت دارید، از مصرف پمادهای حاوی سالیسیلات‌ها اجتناب کنید.
- در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون، شاید لازم باشد از پمادهای زانو درد اجتناب کنید.
- برای جلوگیری از عوارض جانبی، فقط گاهی اوقات از کرم های سالیسیلات استفاده کنید، مگر اینکه پزشک به شما دستور مصرف دیگری بدهد.
نتیجه گیری
پماد زانو درد یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش و تسکین درد زانو محسوب می‌شود؛ پماد درد زانو به دلیل دارا بودن ترکیبات اثربخش و ضد درد قوی به سرعت التهاب زانو را کاهش می‌دهند. دیکلوفناک و کپسایسین، بهترین پماد برای زانو درد در برندهای ایرانی هستند. با این حال، اگر به هر دلیل تمایلی به مصرف برندهای خارجی دارید، پماد هات آیس و اسپورتس بهترین پماد خارجی برای زانو درد هستند. همچنین اثربخشی پماد درد زانو کپسایسین و پماد گیاهی سافرانال در تسکین درد مفاصل و عضلات زانو به اثبات رسیده است.
سوالات متداول
1.قرص یا پماد برای زانو درد چه تاثیری دارد؟
قرص یا پماد برای انواع درد زانو، ورم و آرتروز به عنوان تسکین دهنده مصرف می‌شوند.
2.پماد غضروف ساز برای زانو درد چه خاصیتی دارد؟
پماد غضروف ساز اچ ام سون با دارای بودن ترکیباتی نظیر گلوکوزامین، کندروئیتین، کلاژن، کلسیم، ویتامین D3 و روی به کاهش اصطکاک و ساییدگی مفاصل کمک می‌کند.
3.پماد ضد درد قوی پا کدام است؟
پماد پنترکس با اثربخش قوی درد را تسکین می‌دهد.